Момичета, Овен имаше страхотна идея и трябва да продължим успеха си, защото отнема много време, преди да кликнете върху нови публикации. И така можете да добавите тук своите знания, грешки и особено успехи. Бедни момичета, планини да пишат. (ръкопляскане)
supis pisem sem 1. (rofl) tj po Elenke:-P
(сърце) (цвете) (слънце) Нека се задържим и ще бъдем хубави и слаби
Е, добре, чудесно е, стискам палци, току-що започнах да споделям диетата, но още не съм се претеглил, така че стискам палци, просто нека издържи.
Тими, поздравления, имаш фантастичен успех. Е, виждате ли, казвам ви да не се претегляте, теглото не е добър приятел, но един инч ви направи по-щастливи. Дръж се, момиче, отлично се справяш. (ръкопляскане)
вярвай, вярвай, понякога особено дамите на няколко сантиметра могат да моля.
Така че ще добавя. Вчера намушках чиния, пълна с грис Mňááám
Но не, не искам да те подкопавам толкова сериозно.
Възхищавам ти се, че си се впуснал в него, че можеш да се откажеш, защото прочетох всичко, което описваш тук/дали ще има нещо подходящо за мен - мързелив съм /, Тими, въпреки че не допринасям, но те чета и Елена и други, опитвам се да взема пример от вас, защото виждам как процедирате, респ. Имате силна воля и това е най-важното. След това виждате онези невероятни изчезващи сантиметри върху вас.
Нямам толкова силна воля да видя последната си вечер.
Затова стискам палци за жените и ги оставям да упорстват
боже, дори не можеш да си представиш как + ме зарадваш всички, мина добре, благодаря. добре, благодаря ти. Благодаря ти: - * И аз те държа на всички
(сърце) (цвете) (слънце) Нека се задържим и ще бъдем хубави и слаби
наистина и кое е най-доброто - най-накрая спах през нощта след около 2 седмици (прегръдка), вчера пих само вода и преди това вече беше чай и сигурно беше от тези чайове:-( сигурно ще ми липсват:-P
(сърце) (цвете) (слънце) Нека се задържим и ще бъдем хубави и слаби
. опитайте да пиете чай сутрин (някои от „бедните хора“ всъщност са черни чайове и може би безсънието). или вечер просто пийте чайове като шипка, хибискус, липа, медена роса или специални смеси за добър нощен сън или успокояване;-)
Също така се присъединявам към феновете ви и мисля, че няколко сантиметра, които Мирек е мислил да използва, за да губи калории и веднага ще отиде по-бързо;-)
timi super (y) Аз също се присъединявам към поздравленията, пазя го след водния ден. Толкова съм прав с тези чайове, пия медена роса, която е чудесна за сън.
фактът обаче, че ги пих само до 12-ти и пак не спах:
(сърце) (цвете) (слънце) Нека се задържим и ще бъдем хубави и слаби
почти ме изби от топка, когато прочетох това тими! отличен резултат - а ние дори не сме в третия и се справяме - разбира се, внимавайте да не пиете черен и зелен чай след 4 часа следобед, както и „отслабващи“ решения. по-скоро само някои билки и плодове.
Здравейте, днес имах фалшив черен дроб от чисти и шишарки и беше доста добър. как се държиш.
(сърце) (цвете) (слънце) Нека се задържим и ще бъдем хубави и слаби
Здравейте бебета, какви са плановете ви за обяд утре? Подготвяме по-малък празник с роза, който освен гъбена супа (че това не допринася тук): - D Искам да приготвя нещо и също да го ям, а други бебета, които нямат диета, дават някакъв вид.
. Ще направя една стотинка с доматен сос.можете да добавите и шампиони. за приятели за непушачи:-P тя може да добави шунка и сирене, а Ружичка двойна порция кикот. и като торта утре можете да изпечете нещо от бутер тестото. когато приготвяте различни пълнежи (смлени ядки, маково семе, нутела, конфитюр, независимо дали осолени или сирене) ще се насладите на всички (y) .
. но пицата също е добра идея. можете също да сложите различни вкусотии там. Правя го в UH ден за цялото семейство (слънце)
здравей (слънце)
Ще направя пица от спелта агония трети път с свръхналягане и след това домати и радко също ще си направя, но такава шунка и т.н.:-P
така че можете също да опитате малко пица и която спазвате диета, ще давате само това, което можете, и от вида на полката (или как го разделяте) за друга шунка, сирене и т.н. това е моята идея (руж)
или сега съм нападнат от спагети с някакъв гъбен сос:-P
и внимавайте --- не пишете;-)
(сърце) (цвете) (слънце) Нека се задържим и ще бъдем хубави и слаби
Нападнаха ме от картофи, запечени с броколи и сирене. Не знам дали това може да се направи с вашата диета, но го готвя, когато вегетарианци и не-вегетарианци, както и бедни бебета, идват при нас, и така, защото е добро и здравословно. Алтернативно карфиол или печете с бринза, бяло кисело мляко и яйца.
. утре имаме UH-ден. не можем нито картофи, нито сирене, нито кисело мляко.;-) но храната е страхотна (и). Правя картофи в ден на нишесте с броколи или в белтъци. дневни броколи със сирене и тартар.
ахааа, разбрах, UH като въглехидрати. много съжелявам. Не съм свикнал да цитирам хранителни вноски, защото съм като слуз (слуз, а не слуз), но започнах нашите успехи две.
Здравейте бойци. Извинявам ви се и съм изумен, че VERA забрави, че пътувах цяла седмица по работа и нямам лаптоп при себе си, защото не го притежавам. Съжалявам, съжалявам, че не мога да идвам по-често тук. и дори не забелязах, че се пише в нов. Писах и в стари постове. А сега за диетата. както виждам, четох, вие се справяте много добре, свикнали сте и с нов вид хранене. така че мина 1 месец, аз лично отслабнах с 5 килограма, не е много, но наистина го очаквам с нетърпение, защото знам, че през вторите 90-те се казва, че е много по-трудно. Ще го удължа при нужда. Днес направих ризото, утре с нетърпение очаквам пица. Обичам те тук. но го променям тук-там, има много възможности и няма граници за въображението ви, така че правете това, което ви харесва този ден. Мисля за храни, които са разрешени.
Ружичка ни намери;-)
Аз също го отписах на вашия опит.
(сърце) (цвете) (слънце) Нека се задържим и ще бъдем хубави и слаби
Здравей Тими (rofl) добре, повярвай ми, хубаво от мен, че открих, че ми вярваш. да, първо прочетох по-стари публикации, само че датите не ме устройваха. Чудех се. преди колко време не си писала и тук и тогава отидох на оригиналната страница за нищо, мамо и виждам, че си я възстановила, добре. Как си, готов ли си за воден ден? не се страхувайте от него, той може да бъде управляван и той е много важен, (у)
как си Мисля, че съм добре, тук-там дребни простъпки като. вместо торта - разтвор за кренвирш и тук-там хапка редовно сирене (около 2х), но иначе готино. Също така изпекох меденки за плодов ден и устоях (rofl)
воден ден? според мен ще се оправи - сутринта съм при лекаря, следобед отивам на ролетик и ще съм предимно с много водка, с която съм свикнал, защото по някакъв начин мога ' не спи от тийзъри през нощта. и когато пазя плодовете си, мисля, че мога да се справя с това:-P. А ти? хрезис.
(сърце) (цвете) (слънце) Нека се задържим и ще бъдем хубави и слаби
Просто гледам календара и на Великденския понеделник имаме плодов ден:-( Събота е нишесте и не е много, тъй като имаме обичайния навик папат шунка, наденица и яйца след месо.
мисля, че бих могъл да взема 2 поредни водни дни (4.3 и 5.3), за да получа протеинов ден в събота. (Изчервяване)
(сърце) (цвете) (слънце) Нека се задържим и ще бъдем хубави и слаби
Правя втори доклад. На 19-ия ден съм и досега съм свалила 7 кг. Все още нямам по-големи проблеми с диетата си, по-лошо е, когато трябва да готвя за други, но се придържам. Така че най-лошото нещо, което ядох с нежелание, беше „мусаката“, няма да се връщам отново към него. Точно сега ще си взема парче задължителен горещ шоколад, ако ми е оставил мангъл, защото е пристрастен към него. Скачам на степер тук-там, но някак не се вълнувам много.
Поздравления Миленас, хубаво го загубих и също се надявам поне в понеделник да имам престой:-P
(сърце) (цвете) (слънце) Нека се задържим и ще бъдем хубави и слаби
това е парад, започвам да се ядосвам на себе си, сякаш се мотая. красив резултат мили (слънце)
поздравления от мили, просто продължавай да държиш (пляскайте). скъпа благодаря за рецептите, с които ми помогна, все пак, че те имам, кактус благодаря и ти броколи много се радвам да го направя още един ден.
и утре сигурно ще ям целувката от гъби:-(
. Желая ви приятен уикенд
И така, какво измислихте?
(сърце) (цвете) (слънце) Нека се задържим и ще бъдем хубави и слаби
Бебета, благодаря за признанието, но е малко по-бавно.
вероятно ще е пицата. въпреки че го имах тази седмица.
Аз също го имам, харесва ми повече от тестени изделия, така че го имам почти винаги в UH ден (кикотене)
(сърце) (цвете) (слънце) Нека се задържим и ще бъдем хубави и слаби
но отначало исках пенсата, която ренка пише, но човекът я отхвърли.
Все още не съм направил пен, но може би ще го пробвам следващия път, поне нещо ново;-)
(сърце) (цвете) (слънце) Нека се задържим и ще бъдем хубави и слаби
Е, моля ви, как мина добре за нас, (пляскайте) мили, вие сте страхотни, (у) те се придържат, Овен, ще се оправите;-) и аз, добре, нито риба, нито раци, така или иначе, но по-старото ми тяло е доста доволно, така че се придържайте към него. (слънце)
Здравейте мили. имате красиви резултати. supeeeeeer. не се притеснявайте, ще спре, но ще продължи известно време.
екип. Аз също имам тази дилема с онези великденски празници, но вероятно ще съжалявам за всичко, защото отивам на една среща - в продължение на 3 дни, не знам как да коригирам диетата си там. и след това след две седмици отивам на сватба и вероятно ще съгреша там, защото би било глупаво, ако всички ядат там, а аз имам банан (кикотене) с тях (кикотене). това ми пречи много на тази диета, че не мога да я завърша напълно и ако искам, винаги ще има нещо подобно. да, вече съм съгрешил, но много малко. иначе вчера с Вера хапнахме страхотна пица от съпруга й и след това всички се озовахме с децата в BURNING BASS, така че всички танцувахме много като част от нашата диетична програма;-)
. и само ще добавя, че розата изяде всички гъби от моята пица и им хареса толкова много, но се получи (кикотене). това, което казвате (кикотене). (Само се надявам да не ги е измислила). днес тя спомена някои Галилей (rofl)
днес имам зеленчукова салата за обяд, а утре имаме тежък ден, така че нека се придържаме
Предполагам, че ми отне поне нещо:-P
(сърце) (цвете) (слънце) Нека се задържим и ще бъдем хубави и слаби
(сърце) (цвете) (слънце) Нека се задържим и ще бъдем хубави и слаби