Щастие, радост, тъга, разочарование, страх, гняв ... Нашите емоции ни съпътстват през целия ни живот, те влияят на нашето мислене и действия. Който знае как да се справи с чувствата си, живее по-щастлив. Децата обаче трябва да научат всичко това. Но като?
Цялата гама от положителни и отрицателни чувства се проявява най-силно в детството. Всяко дете показва чувства по различен начин. Докато някои деца се радват на нещо на глас, скачат и викат, други деца просто се усмихват тихо и са щастливи. Те също реагират по различен начин на негативни чувства. Някои знаят как да се ядосат наистина, да се ядосат и не могат лесно да бъдат успокоени, други деца се ядосват мълчаливо или отиват в стаята си и се кълнат в себе си.
Колко силно децата изразяват емоции зависи главно от образованието и социалната среда. За правилното развитие на детето е много важно то да се научи да изразява и да третира не само положителни, но и отрицателни чувства.
Но как да ги научим? Започнете от самото начало. Най-важният период в живота на човека е периодът до шест години. През този период се създават до 85% от нашата личност. Никога повече детето не се учи и развива толкова драматично, колкото е на шест години.
Поверителна връзка за оптимално емоционално развитие
Основната нужда на всяко малко дете е чувството за сигурност и любов. Постига това само чрез интимни отношения с майка си. Той е основният градивен елемент за здравословното развитие на всеки човек и важен защитен фактор за психичното му здраве. Те се научават да харесват някого, да се грижат за него, да могат да съпреживяват, да бъдат надеждни. Всяко дете трябва да е сигурно, че дори и целият свят да се обърне с главата надолу, майка ви винаги ще бъде с него и че той може да разчита на нея. Получаването на тази сигурност е решаваща стъпка към щастлив живот.
Родителите са модели за подражание, когато става въпрос за чувства
Проявата на емоции и чувства се наблюдава от децата, особено с техните родители. В съзнанието на детето: това, което правят родителите, трябва да е правилно. По този начин родителите влияят на поведението на децата си и им дават пример. Ако едно дете не получи достатъчно любов до определена възраст, това може да му навреди за цял живот. Ако искате детето ви да расте в емоционално зрял и щастлив човек, трябва да го научите, да давате пример и да му давате достатъчно подходящи стимули. Например, ако се разстройвате, ядосвате и крещите на всяко малко нещо, детето ви ще се държи по абсолютно същия начин, например, ако нещо се обърка или някой се ядоса. Ако родителите не проявяват привързаност един към друг, не изразяват чувствата си, не показват уважение и любов, дори дете, което копира поведението им, няма да се счита за естествено. В семейството той придобива модел на бъдещите си взаимоотношения с хората, със себе си, нещата, ценностите. Затова се отнасяйте не само към детето, но и към партньора си, така че детето да се научи от вас да изразява своите емоции и любов към себе си и другите.
Говорете с децата си за чувствата
Опитайте се да опишете на децата как се чувствате, когато реагират. „Притеснявате се, че ...“, „Нямате търпение и наистина го очаквате с нетърпение“, „Отегчени сте“, „Страхувате се, че сте“. Може да ви се стори необичайно, но по този начин можете да помогнете на детето си да се подреди и да обработи чувствата си. Децата трябва да научат какви са всички чувства, как да се отнасят с тях, как да ги чувстват и да ги изразяват с думи. Ето защо малките деца често имат „болки в стомаха“, независимо къде ги боли или как се чувстват. Те трябва да научат, че дискомфортът в стомаха е възбуда и натискът върху гърдите изразява безпокойство.