- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
внимавайте всички, имам такъв проблем. ден ям много малко.например само една планина и парче варено, половин порция и вечер отново една сладост. и това е всичко. Дори пия малко и теглото ми все още ме държи. Какво мислите, че греша?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
тъй като самоуправлението ви е грешно, затова напълнявате
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте на всички, за щастие нямам такива проблеми с щитовидната жлеза и теглото (надявам се, че не съм го извикал, никога не знаете какво ви очаква и няма да пропуснете .). Това, което ми прави впечатление е, че обикновено съветвате да ядете много плодове и зеленчуци, но какъв съвет ме съветвате, когато съм със силна алергия и плодове, не мога да ям зеленчуци ? Бих искал също да се храня здравословно:(
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
terka9, не съм съгласен с теб, мазнините се съхраняват точно когато ги получа. Защо? това е по-скоро като дехидратация. когато изобщо не пиете, това, което сте пили, се връща при вас и вие пиете собствената си сила, а не директно, какво ще ви издържи много кратко и по този начин тялото е отслабено.
така е и с мазнините и храната. Тялото се нуждае редовно от храна и то не от каквото и да било. Horalka няма да даде на тялото ви никакъв оттенък, нито нещо нормално. това е просто добро усещане на езика.
мазнините се съхраняват най-много, ако папасът е имал норма, т.е. нещо, което би балансирало зелето например.?
Разбира се, мазнините така или иначе се съхраняват за вас, защото трябва да имате малко мазнини в храната си и разбира се, тялото ви също се нуждае от тях. но при нормална диета тези мазнини пътуват там, където им е мястото, така че тялото ги отвежда там, където има нужда от тях, а не там, където ние не ги искаме.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Опитайте се да хапвате сутрин за обяд и да вечеряте вечер. И трябва да пиете много чиста вода, така че тя да пречиства тялото
и особено повече движение
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Опитайте се да хапвате сутрин за обяд и да вечеряте вечер. И трябва да пиете много чиста вода, така че тя да пречиства тялото
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравей, Лука, затова не отслабваш, защото не се храниш редовно, не спазваш режима на пиене и ядеш сладкиши. Вредиш си с толкова лоши хранителни навици.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
късмет, не можете да спечелите нищо от нищо. Просто правиш грешка някъде. Мазнините се съхраняват само в излишък или някакво метаболитно разстройство, като хипотиреоидизъм. Опитайте да погледнете - премахната връзка - има много добри статии за отслабване и някои естествени метаболитни продукти. Не мисля, че изобщо трябва да ядете сладкиши, те имат много калории и малко хранене. Според мен е важно да се коригира диетата и упражненията. Стискам палци.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
хей mirci и плодове малко. и аз загубих 20dkg, както показва цифровото тегло, но поне не качвам нагоре:-(
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Но внимавайте за липсата на енергийна стойност, тя не трябва да пада под 5000 kJ на ден и ако е така, бих предпочел да го обсъдя със собствения си лекар, така че не само плодове, но и месо, зеленчуци и минерали. Най-добрият начин да разберете какво да ядете през целия ден е да намерите график в интернет. В противен случай, ако паднете под 5000 kJ, съществува риск от изтощение и ако продължите с него, това би довело и до смърт. И сте опитали ананаса?