Ако искате да имате второ дете и имате наднормено тегло, опитайте се да отслабнете - ще намалите риска от гестационен диабет! Ако планирате по-голямо семейство, препоръчително е да помислите за здравословна диета и начин на живот, не само по време на самите бременности, но и в периода между тях. Жените, които наддават на тегло между първата и втората бременност, имат повишен риск от гестационен захарен диабет по време на втората бременност в сравнение с жените, които поддържат същото тегло. Обратно, при жени с наднормено тегло или затлъстяване и които успяват да отслабнат между бременностите, рискът от гестационен диабет при втората или следващите бременности намалява.
Интересен контекст
Според изследователите гестационният диабет е свързан с повишен риск от перинатални резултати, като диабет след раждането при жените и техните потомци. Проучването разглежда 22 351 жени за 10-годишен период. Жените, които са набрали 2 до 2,9 единици ИТМ (приблизително 5 до 7,7 kg) между две бременности, са били два пъти по-склонни да развият гестационен диабет, отколкото жените, които са стабилизирали теглото си (максимално отклонение приблизително + - 2, 7 kg между бременностите).
Жените, които са качили 3 или повече единици ИТМ (над 8 килограма) между първата и втората бременност, са имали три пъти по-голяма вероятност да развият гестационен диабет по време на втората бременност - отново в сравнение с жените, чието тегло остава стабилно.
Положителна загуба
Жените, които са загубили 8 килограма или повече между първата и втората бременност (разбира се, в случай на наднормено тегло, а не в случай на нормално тегло) са имали по-нисък риск от развитие на гестационен диабет при втората бременност с до 50 процента в сравнение с жени, които тежат стабилно. Връзката между загубата на тегло и намаления риск от гестационен диабет е най-силна при жени с наднормено тегло или затлъстяване по време на първата им бременност, обясняват изследователите.
Пазете се от наднормено тегло след бременност
„Предишни изследвания показват, че поддържането на наднормено тегло след раждането и промените в начина на живот са свързани с дългосрочно наднормено тегло след бременност, което увеличава риска от развитие на този специален тип диабет“, каза ръководителят на изследването Саманта Ерлих от отдела за изследвания на Kaiser Permanente в Оукланд, Калифорния, според ScienceDaily. Наддаването на тегло и преди бременността, както и теглото на бременността, увеличават риска от гестационен диабет. Допълнителни изследвания показват, че бременността, усложнена от диабет, е свързана с висок риск от рецидивиращ гестационен диабет при следващи бременности.
Фактори на гестационен диабет
Наднорменото тегло или затлъстяването преди бременността е един от факторите, които могат да се използват за добра оценка на риска от гестационен диабет. Жените с нормално тегло, които развиват гестационен диабет, вероятно са по-генетично чувствителни към болестта. "Така че в този случай промените в начина на живот, водещи до загуба на тегло, не са толкова ефективни за намаляване на риска от гестационен диабет при жени с нормално тегло", добавя експертът.
Най-значимите въздействия
Според изследователите резултатите от проучването също така предполагат, че ефектът от наддаването на тегло може да бъде по-висок при жени, които са имали нормално тегло по време на първата бременност и от друга страна - ефектът от отслабването върху риска от затлъстяване при бременност е по-голяма при жени с наднормено тегло или затлъстяване. Като поддържаме оптимално тегло или отслабваме, можем да защитим себе си и бъдещото си потомство от възможен диабет и други рискове, свързани с гестационен диабет. Резултатите от проучването са публикувани в онлайн изданието на професионалното списание „Акушерство и гинекология“. Това беше първото проучване за оценка на връзката между загубата на тегло и намаляването на риска от развитие на гестационен диабет по време на втора бременност.