Когато Марсела Корчекова се възстанови от поредица от неуспешни изкуствени оплождания и разклати развода си, тя реши да съчетае професията психолог с коучинг на плодовитостта. През седемте години работа с жени, които имат проблеми с плодовитостта, десетки деца са родени от нейните клиенти и още много са на път.
Какво е коучинг за плодовитост или коучинг за плодовитост?
Тренингът за плодовитост помага на жените и двойките да осъзнаят, че пътят към плодовитостта е в техните ръце. Много хора, които се подлагат на лечение на безплодие, често са безпомощни, чувствайки, че нямат нищо под контрол. Те не могат да говорят за проблема и се чувстват самотни. Като тренирам, аз им помагам да намалят стреса, безпокойството, да идентифицират и да настроят положителен начин на живот.
Времето е голям враг в лечението на безплодието. Кога жените, които имат проблеми с зачеването, трябва да идват при вас?
Когато една жена е разочарована от тази болезнена тема. Когато възприятието й стане отрицателно, когато престане да вярва, че някога ще забременее. Ако не може да обсъди това с партньора си, изобщо губи подкрепата си или партньора си.
Отнема много време на жените да решат да дойдат при вас?
Чехите са по-отворени. Ако имат такъв проблем, те говорят за него и го решават много по-рано. Не знам колко чешки клиенти търсят плодовитостта на треньорите, но познавам немски психолог, който се занимава с този въпрос и е "развълнуван" за месеци напред. Ние сме по-консервативни, словаците обмислят този вариант от много дълго време. Страхуват се, че ако започнат да говорят за проблеми с плодовитостта, ще бъдат още по-нещастни. Двойките не се доверяват на обкръжението си с това, което ги притеснява, често техните роднини или приятели дори не знаят за това.
Ако колега има проблем с плодовитостта на работното място, трябва да сме активни?
По-добре е да оставите решението дали да й се доверите. Едва ли ще го направят, тъй като повечето жени имат негативен опит с реакцията си към околната среда. Да питаш четиридесет, защо няма бебе, е крайно неподходящо, дори и да мислиш добре.
Какъв съвет най-често измисля кварталът?
Лекарите обичат да използват фразата: Отпуснете се, успокойте се. Жените правят такава препоръка до тавана. Веднъж моят лекар ме посъветва да отида на почивка на морето. Само да знаеше на колко години съм! Или някой от моите познати тайно ми прошепна след десетия цикъл на изкуствено осеменяване: Отидете на изкуствено осеменяване, гарантирано ще забременеете ... Много приятели погрешно мислеха, че всяко изкуствено осеменяване завършва с бременност. Това изобщо не е вярно. Друг забавен съвет наоколо е изречението: Не мислете за това. Как да не мисля за това, когато ми пробива в главата денонощно и мечтая за това? Казвам на клиентите: Не се притеснявайте, ще помислим, но иначе.
За какво те търсят жените?
Мислех, че при мен ще дойдат отворени жени, които нямаха проблем да общуват. Парадоксално, но интровертните идват по-често. Тези, които наистина не са вярвали на никого с проблема си. Те измислят идеята, че най-накрая говорят с мен. Разбира се, разговорната терапия има своето място тук, но използвам предимно техники за работа с психиката.
Какво се случва в психиката на жена, която не може да забременее?
Жените изпитват огромен страх, че никога няма да станат майки. Има разочарование, придружено от негативни мисли. Те са тъжни, затворени за околната среда. Бременните жени възприемат заобикалящата ги среда като голяма несправедливост. Жените също преминават през болка при многократно изкуствено осеменяване, борят се с излишни килограми, с организъм, разпръснат под въздействието на хормони. Те не намират разбирателство с роднини или партньори. Ти не умираш, значи си луд? Кварталът не разбира каква болка изпитват. Клиентите често ми казват: Завърших университет, намерих перфектната работа, отличен партньор, досега всичко вървеше, както планирах. Изведнъж дойде този проблем и изобщо не го контролирам. Ще ги убедя, че могат да го контролират. Те започват да се променят по време на сесиите - те са положителни, имат различен поглед към света и обкръжението му обръща внимание.
Кое им е най-трудно?
Често ме питат дали могат да променят естеството си. Отговарям, че те могат да променят поведението си, възгледа си за света. Те трябва да осъзнаят силните си страни. Много мъдри и сръчни словаци имат проблем с това. Спокойно бих могъл да бъда треньор само за повишаване на самочувствието. Всички останали биха могли да дойдат при мен.
Ами вашето самочувствие?
Отне ми и много време да го придобия. По времето, когато напразно се опитвах да забременея, беше напълно надолу. Други жени го преживяват по подобен начин - губят самочувствие, самочувствие, имат изкривено възприятие за собствената си женственост.
Една от целите, които жените си поставят в началото е, че искат да забременеят. Целта на нашите сесии обаче е психически уравновесена жена, която намира своето щастие.
Можете също така да говорите със затворен клиент, който комуникира много пестеливо?
Имах такъв. Тя беше мила, интелигентна, но много затворена. Първите сесии бяха много трудни за нея, бяха предизвикателство за мен. Оцених нейната смелост, както и факта, че тя дойде при мен честно в продължение на три месеца. Тя изплака много сесии, но постепенно се отвори. Лекарите посочиха проблем с партньора, като заключиха, че бременността е възможна само чрез изкуствено осеменяване. Тя дойде след няколко цикъла на оплождане, много нещастна. Тя реши да опита с мен, преди да се подложи на по-нататъшно изкуствено осеменяване. След два месеца от нашата среща тя ми се обади, че е станало чудо. Тя забременя по естествен път и днес има дъщеря.
Каква е средната възраст на жените, които ви посещават?
Най-младият беше на 24 години, а най-възрастният на 45. Не винаги е правило по-възрастните клиенти да са в по-лошо положение. Случва се, че младите момичета имат много лошо снабдяване с яйца и, напротив, една жена на четиридесет години има доста прилична. Говори се за биене на биологични часовници навсякъде ... Един американски гинеколог, днес ментор, казва, че разпространението на съобщения за бързо намаляване на плодовитостта след тридесет и пет годишна възраст се подкрепя от психическото безплодие на жените.
Какво може да се разгради от напразни усилия за дете?
Всичко. Кариера - жените, които работят много, избират по-малко стресиращи, но и по-малко доходоносни позиции. Дозите хормони, които получават преди изкуствено осеменяване, влияят на тялото и психиката. Неизпълненото усилие на едно дете ограбва една жена от мечтите, от чувството, че животът е красив. И разбира се, партньорството страда.
Има много безплодни партньорства, които завършват с развод?
Не може да се каже недвусмислено, че разводът е резултат от плодовитостта на двойката, но това се случва. Бракът ми също се разпадна. Страданието продължи дълго и беше разочароващо. Радостта от връзката изчезна, остана само търсенето на дете. Психиката ми беше много зле в това. Когато единият партньор психически падне, той дърпа другия със себе си. Бракът ни се разпадна след осемнадесет години. Може би и моят инат беше замесен. Когато се реша на нещо, полагам усилия за това. И реших за дете ... Ако се разделихме по-рано, може би щях да го имам. Бившият ми съпруг има деца с новия си партньор, пропуснах шанса.
Какво претърпяхте в стремежа си за дете?
Претърпях няколко изкуствени оплождания у дома и в чужбина. Също и имунологични и хематологични тестове, които по това време не са съществували у нас. Според тях обаче всичко било наред. Бях нещастен. Как бих искал да знам, че не можем да имаме деца по някаква причина! Може би тя може да бъде премахната чрез лечение. Забременях само веднъж, по това време живеехме в Дъблин. Получи се след осем години опити, когато бях на тридесет. Макар и естествено, това беше извънматочна бременност. Опитах и акупунктура, упражнения на Мойсей и хомеопатия, но никога не съм правил нищо с главата си. Всъщност посетих и психолог в чужбина. За съжаление той не можа да ми помогне с проблема ми.
Когато сравнявате специалисти по репродуктивна медицина в чужбина и у нас, какъв е резултатът?
Претърпях изкуствено осеменяване у нас, в Чехия и в Холандия. Не мога да се оплача от нашите лекари, но в Холандия една жена чувства, че за тях е важно те да имат истински интерес към нея. Нашите лекари не обичат, когато питате много. Неведнъж са ме спирали с изречение: Не е психология, а медицина ... В Холандия бих могъл да попитам лекар всичко. Говорихме много, това дори ме обезкуражи от по-нататъшно изкуствено осеменяване, тъй като в миналото бях повтарял синдром на хиперстимулация. Никой досега не ми е обяснявал, че именно той може да застраши живота ми, защото течността, която се образува в коремната кухина, също може да наводни белите дробове.
Кой момент беше най-тежък за вас?
Извънматочна бременност. Това ми костваше много умствени усилия. Три месеца бях извън всичко, лежах в леглото с голяма тъга. Когато излязох от него, започна въртележка за изкуствено осеменяване, която винаги завършваше с голямо разочарование.
Не сте обмисляли осиновяване?
Те си помислиха, ние също имахме заявление и избрано дете. Той фалира точно преди да ни го поверят. Бившият ми съпруг ми каза, че очаква бебе ...
Къде се срещнахте за първи път с треньор по плодовитост?
Имах психологически опит в затвора, работих в агенция по персонала, както и в кадровия отдел на голяма компания. След развода си казах, че трябва да се оправя. Знаех, че съм на дъното и трябва да направя нещо със себе си. След като прочетох проучване на германски психолог, който се занимаваше с коучинг на плодовитостта, се записах на международно акредитиран курс от канадския психолог Мерилин Аткинсън, който се проведе в Прага. Тя беше фокусирана върху лайф коучинга.
Първоначално сте искали да се съсредоточите върху лайф коучинга?
Всеки от участниците в курса имаше свой наставник. След като ментор ме попита, какво бих искал, какво бих искал да правя? Разказах й своята история и необходимостта да помогна на жените с подобна съдба, за да не им се налага да преминават през този етап от живота толкова трудно, колкото аз. Отворих стажа си през 2010 г., сега е седмата година. През това време клиентите ми родиха 35 деца и повече са на път. Разбира се, не съм виновен само аз. Медицината и начинът на живот играят голяма роля, като всички те помагат на плодовитостта на жените.
Чувствате, че разбирате по-добре жените с този проблем?
Със сигурност да. Имам обратна връзка. Казват, че ги разбирам, защото знам за какво говорят. Познавам и медицински процедури и изрази. Знам какво е IVF, знам какво носи в себе си процесът на изкуствено осеменяване.
Каква е разликата между психотерапия и коучинг?
Треньорът не съветва клиента. Когато искам да дам нещо на клиент, казвам: Сега слагам шапката на треньора и съм съветник. Благодарение на моя опит и опита на други жени, мога да бъда такава. Треньорът се занимава основно с бъдещето. Но ако някой трябва да изчисти миналото си, ние можем да го направим.
Всеки може да бъде треньор, дори без образование по психология?
Съжалявам, че концепцията за коучинг е осквернена. Също така, защото всички се впускат в него днес. Всеки си мисли, че може да бъде треньор. Това изобщо не е вярно. Тази работа може да бъде извършена само от човек, който се е овладял, който има висока съпричастност и може да слуша хората. Познавам много треньори, които не го знаят и все още имат своя опит. Образованието по психология е добра основа. Ето защо исках да се уча от ментор, който е психолог. Днес Мерилин Еткинсън е на 75 години, обикаля света и тренира.
Какъв беше вашият път към изучаването на психология в колежа?
Исках да стана писател, наслаждавах се на книгите. Особено тези с психологически сюжет. В крайна сметка психологията победи. Отне ми няколко години, за да бъда приет, по това време беше трудно да вляза в тази област. Въпреки че съм работил по много интересни проекти, с времето тази работа нямаше смисъл за мен. Компаниите, с които се консултирахме, настояваха, че те искат само млади хора в екипа си. Те не можеха да обяснят, че старейшините имат добавена стойност под формата на опит. Проведохме и различни обучения за служители. Въпреки изразходваната енергия им липсваха усилията на участниците. По това време исках да направя нещо, което да намери моя клиент, който да дойде доброволно и сам да иска да промени нещо. Освен това не обичам шефове. Свободата е важна за мен.
Коя беше най-трудната част от започването на вашия треньор?
Всичко. Почувствах, че идеята и визията са страхотни, но не знаех как околната среда ще я възприеме. Много критици са ме питали защо искам да печеля от нещастията на другите. Трябваше да си кажа, че това не ме засяга. Бях изненадан и от идеята ми да работя с лекари в центровете за асистирана репродукция. Въпреки че получих сигнал от тях, че треньорът по плодовитост е полезен, те ме възприеха като състезател. Нашите лекари имат проблем, наречен коучинг, който чувате за всяка крачка и го отхвърляте, защото идва от Америка. Не мога обаче да използвам друг термин, когато това, което правя е коучинг. И аз заставам зад него.
Как е в чужбина?
Там, от друга страна, центровете за асистирана репродукция препоръчват треньори. Случвало ми се е само веднъж след седем години. В същото време би било достатъчно, ако жените получават само информация, листовка, че такова нещо съществува, с линк към моята страница.
Ще запомните първия си клиент?
Да, тя дойде, след като прочете статия, която ме информира, че съм открил стаж. Тя търсеше нещо подобно от години, така че веднага ми се обади. Днес тя има седемгодишна дъщеря. Другият клиент не се обърна сам към мен. Майка й, лекарят, го направи вместо нея. Ако член на семейството, приятел или познат на потенциален клиент се обърне към мен, ще им обясня, че тя на първо място трябва да се заинтересува от среща. Коучингът дори не може да се купи като изненада, подарък. Жената трябва да види смисъла на нашето сътрудничество. Не е като да посетите масажист, който влезете под едно дърво.
Как изглежда да седиш?
Целият цикъл се състои от пет или десет сесии. Всеки трае деветдесет минути, има своя собствена структура и име. Работим много с емоции. Особено в началото, защото клиентите трябва да "почистят". В първия урок си поставихме три цели.
Ако партньорът реши, че иска да дойде, той е добре дошъл. Досега съм имал седем. Оценявам смелостта им, това е доста трудна ситуация за мъжа. Понякога се изненадват колко е лошо.
Целта на коучинга е молено дете?
Една от целите, които жените си поставят в началото е, че искат да забременеят. Целта на нашите сесии обаче е психически уравновесена жена, която намира своето щастие. Опитът показва, че бременността идва с него. Жените искат да се чувстват по-добре и една от целите, които са си поставили в началото е, че искат да забременеят. Опитвам се да променя зрителния ъгъл, така че да не гледат полупразна чаша, а полупълна. Да гледаме на живота с повече оптимизъм. Помагам им да върнат щастието.
Какво още искат?
Някои искат да съживят своята женственост. Искат да започнат да се грижат за себе си - да сменят гардероба, да сменят панталоните си за рокли и поли, да отидат на маникюр ... Всичко това оказва огромно влияние върху самочувствието.
Кой от вашите въпроси обръща на клиентите най-голямо внимание?
Например какво ценят за себе си, какво обичат да носят. И най-болезненото в целия процес е да признаеш истината и да я кажеш на глас.
Какво цените най-много за себе си?
Чувство за оптимизъм, хумор, справедливост - дори понякога да ме поставя в трудни ситуации. Разбира се, аз също знам своите слабости. Мога да карам, но паркирането ми е катастрофа, дори не говоря за офроуд ориентация. Научих се да живея с него.
Срещате се с клиенти поотделно или имате и групови сесии?
Груповата работа често се използва в чужбина. Ако такава сесия се води от опитен треньор, споделянето на проблеми може да има положително въздействие. Първоначално планирах да тренирам групи. Тук обаче ситуацията е различна, включително по отношение на манталитета на словаците. Един клиент наскоро ми каза, че ще се почувства така, сякаш се среща с въздържащи се алкохолици. Хората в чужбина могат да говорят за проблема си пред другите. Нашите хора се страхуват - например, че ще срещнат някого, когото познават на среща. Подобно параноично мислене обвързва ръцете. Работя и през Skype. Някои от клиентите живеят в Канада или САЩ. Тъй като са словаци, манталитетът им е различен и затова са решили вместо мен.
Имате и отворена врата за партньори?
Ако партньорът реши, че иска да дойде, той е добре дошъл. Досега съм имал седем. Оценявам смелостта им, това е доста трудна ситуация за мъжа. Понякога се изненадват колко е лошо. Един джентълмен беше напълно шокиран от такова знание. Тези мъже имаха нещо общо - бяха интелигентни, съпричастни и отворени.
Можете да заспите, без да мислите за всички тези истории?
Трябва да е възможно, иначе щях да полудея. Ако носех всеки един проблем на клиента си в леглото, нямаше да се получи добре. Аз самият си имам треньор. Помага ми да управлявам емоциите и трудните съдби, които имам на масата. Също така черпя енергия от природата, пътуванията и зумба.
Какво ще ви направят новините, че клиентът ви е бременна?
Много съм щастлив, ще ме обхване неописуема еуфория. През първата година имах само трима клиенти. Можете ли да си представите това? Това може да обезкуражи някого. Но когато и тримата забременеха, това беше сигнал, че трябва да продължа. Това ми даде смелост да отида по-далеч.
Вие сте в контакт с клиенти?
Да аз съм. Първоначално направих и срещи, една от първите бяха „тухлите“. Трудно е обаче да се съберат всички клиенти.
Вие сте автор на електронната книга Ръководство за плодовитост. Дискусионните форуми и литература помагат на жените, или подобно самообразование е контрапродуктивно?
Определено е добър проблем за споделяне. Важно е обаче по какъв начин. Начинът да се поддържаш в болка и да се съжаляваш не е подходящ. Аз също много плача, но не съжалявам за никого.