Жените обикновено са анемични, а мъжете имат високо кръвно налягане. Какво е? Зад двете се крие скрит елемент на Огъня - сърцето, тънките черва.
Жените, които ядат твърде много захар и плодове, и мъжете, които не могат да устоят на големи количества месо, най-често страдат от сърдечна недостатъчност.
Жените имат по-слаби сърца поради прекомерна консумация на захар и плодове, но също така ги отслабват чрез лоши взаимоотношения. Мъжете, от друга страна, имат стихията Огън силно прекомерна, поради честата консумация на месни продукти. И двата пола естествено коригират това с горещ вкус - независимо дали е под формата на кафе или горещ шоколад.
Ин орган: сърце/ум
Ян орган: тънки черва
сетивен орган: език/реч
тъкан: кръвоносни съдове
емоции: радост
звук на глас: смях
сезон: лято
цвят: червен, оранжев
вкус: лют
Сезон:
През лятото обръщаме специално внимание на сърцето и тънките черва. Хората, които имат елемента Fire Oversized, са тези, които се сриват през лятото. В китайската медицина обаче не само сърцето, но и умът и емоциите отговарят на този елемент. По този начин сърцето не само регулира кръвообращението в тялото, но също така контролира съзнанието, душата, съня и паметта. Според принципа на цикъла от пет елемента, черният дроб заедно със сърцето е отговорен за състоянието на нервната система и мозъка.
Препоръчителни ястия:
Зеленчуци - пащърнак, пържени моркови, цвекло, китайско зеле
Зърнени култури - елда, царевица
Бобови растения - червен боб, червена леща
Подправки - червен пипер, печен небелен сусам
Диви зеленчуци - глухарче, райска ябълка, цикория, люцерна и морков
Билки - коприва, орлови нокти и розмарин
През лятото се препоръчват и разноцветни плодове като ябълки, червени пъпеши и зеленчуци, салати и кълнове. Движението несъмнено е много ефективен и важен фактор за този елемент. Подарете си интензивна тренировка поне 3 пъти седмично, през която ще се потите добре. Това значително ще подкрепи енергията на сърцето.
Неподходяща храна:
Хората, страдащи от сърдечни проблеми, са предимно хора с месо, като предпочитат по-тъмно месо (свинско, говеждо). Също така тези хора обикновено не се противопоставят на по-тежките ястия, като например пържени ястия. Когато разглеждаме статистиката на инфарктите, мъжете преобладават значително от пола, тъй като много малко жени смятат колбаса за десерт. Също така е добре да се ограничат продуктите, образуващи слуз като млечните продукти. Отлаганията на слуз се отлагат по стените на сърцето и кръвоносните съдове и тези отлагания по-късно засягат различни сърдечни заболявания. При жените е важно да ограничите захарта в диетата (обърнете внимание на простите захари в плодовете), тъй като отслабва елемента Вода - бъбреци, пикочен мехур и впоследствие контролира елемента Огън. Ето защо жените все още са студени, имат студени ръце и крака.
Приготвяне на храна:
Хората с по-слабата стихия Огънят естествено харесват пържени неща, което поддържа техните сърца. За съжаление те обикновено посягат към нездравословни парчета. Отличен деликатес за пържене е напр. специален сейтан, увит в грах. Не трябва обаче да забравяте правилните масла при пържене.
Когато сърцето е в хармония:
Хората, които имат сърца в хармония, обикновено са много приятелски настроени и смирени. Те виждат всичко с чист ум и изглежда, че могат да се справят с проблеми с невероятно умни решения.