Тази картофена диета постигна световен успех и помогна на милиони хора да отслабнат само за 3 дни.
Ако не можете да отслабнете, опитайте тази ефективна диета. Това ще помогне да се освободи тялото ви от вредни вещества и да се изтрият килограмите. Просто го задръжте за 3 дни и резултатът може да бъде нов готов размер!
Тайната на картофената диета е в детоксикацията на организма. Благодарение на него ще се отървете от голяма част от натрупаните отрови и вещества, причиняващи възпаление. Това ще облекчи клетките, ще подобри кръвообращението и ще се почувствате по-добре, по-свежи и пълни с енергия.
1 ден
Закуска: 1 варен картоф, 1 чаша кисело мляко, ябълка
Обяд: 2 варени картофа, 1 чаша кисело мляко, зеленчукова салата
Вечеря: 1 варен картоф, 2 чаши кисело мляко
Ден 2
Закуска: 1 чаша кисело мляко, банан
Обяд: 2 варени картофа, 1 чаша кисело мляко
Вечеря: 1 варен картоф, 1 чаша кисело мляко
Ден 3
Закуска: 1 варен картоф, 1 чаша кисело мляко, ябълка
Обяд: 2 варени картофа, задушено пиле, 1 чаша кисело мляко
Вечеря: 1 чаша кисело мляко, зеленчукова салата