Обзалагам се, че индийското орехче е едно от най-популярните неща във вашия списък.
Всички вероятно обичаме индийско орехче. Знаете ли, че е богат и на ползи за здравето?
КАКВО Е МУСКАТ ЯДКОТО?
Индийското орехче е често използван корен, който расте на вечнозелено дърво. Семейството е родом от Индонезия, но се отглежда и в други тропически региони по света, включително Карибите и Южна Индия. Обикновено му е приятно в цял свят.
Най-известен е в САЩ през есенно и зимно време. Освен че се използват като подправка, етеричните масла се получават от кора и листа, както и масло от индийско орехче, използвано в билколечението - и с основателна причина!
ПРЕДИМСТВА НА МУСКАТОВИЯ ЯД
Индийското орехче е богато на хранителни вещества, витамини и минерали, включително фибри, магнезий, манган, мед и витамини от група В. Той е толкова силен, че дори малкото му използване може да бъде от голяма полза за вашето здраве.
Ползите от индийско орехче включват:
КАК ДА ИЗПОЛЗВАМ ЯДКА?
Индийското орехче е подправка, от която се нуждаете само малко, за да се насладите на вкуса и да изпитате неговите предимства. Можете лесно да го добавите към сладкиши, сурови десерти, кафе, горещ шоколад и топли ястия.
МУСКАТИ ПОДПРАВКИ
Индийското орехче най-често се използва като подправка. Можете да си купите индийско орехче като подправка във всеки хранителен магазин, магазин за здравословни храни.
МУСКАТ РЕЦЕПТИ
Индийско орехче с мляко и мед
- 1 чаша кокосово мляко, бадемово мляко или предпочитано растително мляко
- 1 супена лъжица органичен суров мед
- 1 чаена лъжичка смляно индийско орехче
- Смесете всички съставки заедно.
Кафе от индийско орехче
- ½ чаши кафе
- ¾ чаени лъжички смляно индийско орехче
- ½ чаени лъжички смляна канела
- ½ ванилия, нарязана на едро
- Направете кафе и добавете ванилия към него.
- Добавете всички съставки към кафето
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
Въпрос: Индийското орехче може да се обърка?
Срокът на годност на индийското орехче зависи от условията на съхранение. Съхранява се в хладно помещение може да продължи 3-5 години. Можете да видите дали се е влошило, когато загуби яркия си цвят и аромат.
Въпрос: Това е индийско орехче и маракуя е същото?
Те не са еднакви, но са най-близо един до друг по време на готвене и печене.
Въпрос: Индийското орехче и канелата са сходни?
Не, те не са еднакви и имат различни вкусове, но често се използват заедно в едни и същи рецепти.
Въпрос: Как се прави индийското орехче?
Индийското орехче е от семената на дървото, все още зелено индийско орехче.
Въпрос: Безопасно ли е индийското орехче, ако сте бременна?
Бременните и кърмещите майки трябва да избягват големи количества индийско орехче. Консумираните повече от 7,5 грама могат да имат халюциногенен ефект върху плода. Говорете с Вашия лекар дали индийското орехче във всяка доза е подходящо за Вас.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Индийското орехче е често използвана, вкусна и силна подправка с безброй хранителни и здравословни ползи.