Също така обичате ли да отпускате от време на време с алкохол? На следващия ден обаче такова освобождаване има неприятни последици, тялото получава подходящ улов и определено не става дума само за изчистване на ума.
Освен това под въздействието на алкохол мнозина ще вършат дела, които със сигурност не биха направили трезво и за които после съжаляват. Но ние не искаме да даваме уроци по мравуняк, нека разгледаме какво да пием, за да не се окажете с болезнена „маймуна“.
Това не е алкохол като алкохола
Макар да е вярно, че от определена възраст тялото понася алкохолните забавления много по-зле, важно е и в какво състояние сте, дали и какво сте яли преди и какъв алкохол пиете. Ново германско изследване показа, че най-добрата алкохолна напитка през уикенда е бирата с много хмел. Това помага да се намалят негативните ефекти след нощ на прекомерно пиене.
Как е възможно?
Хмелът в бирата може да облекчи щетите, причинени от алкохола в черния дроб - намалява производството на токсини и вредни мазнини в този много важен орган, които възникват от консумацията на алкохол и спиртни напитки. Най-добрият съвет за нощна релаксация, ако трябва или искате да употребявате алкохол, е хмелната бира от вида Pale Ale, тип IPA или в стила на пилснерските лагери. След консумация на твърд алкохол, водка и други спиртни напитки ще се възстановите много по-трудно.
Отговорът е даден от изследвания върху мишки
„Пиенето на ферментирали алкохолни напитки като бира е по-малко вредно от пиенето на алкохол“, обяснява д-р. Ина Бергхайм, учен по хранене от университета „Фридрих Шилер“, Йена. Изследователите, чиито констатации са публикувани в списанието Alcohol and Alcoholism, дават на мишките специално приготвена бира без хмел, а друга група мишки дават на бирата съдържание на високо съдържание на хмел. Друга група е чистият алкохол като дестилатите.