Креатин монохидрат с марка Creapure ® с най-висока чистота на разположение за висока производителност на вашите мускули и мозък
Продуктът е на склад (обикновено в рамките на 2 работни дни)
- Магазин за хранителни стоки
- Хранителни добавки
- Основни хранителни вещества
- Биохаки
- Публикации
- Отпечатано
- Електронни книги
- Пакети
- Други
Креатинът е една от най-популярните добавки в света на културизма. Използването му обаче далеч надхвърля големите мускули. Освен да помага увеличаване на мускулния обем и най-вече максимална сила, може да ви помогне уголемяване също и мозъчна сила . Креатинът е една от най-изследваните добавки, за която е доказано, че работи и има стотици проучвания. Това е безопасно за повечето хора, страничните ефекти са само временни и във високи дози.
Креатинът е органична киселина, която тялото ни произвежда от аминокиселини. Образува се главно в черния дроб и в по-малка степен в бъбреците и панкреаса. Той съхранява високоенергийни фосфатни групи под формата на фосфокреатин, който се добавя към аденозин дифосфат (ADP) и се регенерира в аденозин трифосфат (ATP) - първичен енергиен носител на тялото. Тази роля на креатина в производството на енергия е особено важна в условията на голямо енергийно търсене като интензивна физическа или умствена дейност.
Креатинът се съдържа в някои храни и най-често се среща в месото и рибата. Препоръчителната доза от 5 g обаче е много трудно да се постигне от тези източници.
Креатин демонстративно:
- увеличава мускулната ефективност (максимална сила и анаеробна издръжливост)
- увеличава мускулния обем
- намалява умората
- понижава кръвната захар след хранене (след хранене)
- увеличава костната плътност
- предпазва мускулите от увреждане
- ускорява попълването на гликоген и увеличава неговото снабдяване в мускулите
- увеличава секрецията на хормон на растежа в покой
- подобрява мозъчната дейност (най-вече при вегетарианци и възрастни хора)
- намалява увреждането на ДНК
- намалява хомоцистеина и киселината. урина в кръвта (възпалителни маркери)
- предпазва нервните клетки от екситотоксичност (глутаматен ефект)
- подпомага растежа на нервните клетки.
Креатин Creapure ® се произвежда по специална патентована технология на германския химически концерн AlzChem Group AG под формата на креатин монохидрат. Превъзхожда с изключителна чистота от 99,99% и перфектна разтворимост във вода - почти 100%. Средният размер на частиците на праха е дори по-малък от този на микронизирания (омекотен) креатин.
Препоръчвам използването му на всички, но особено на тези, които се движат редовно и искат да дадат висока мускулна ефективност. Това е особено важно за възрастните хора и веганите.
СЪДЪРЖАНИЕ НА ПАКЕТА
Пакетът включва 500гр прах, което съответства 100 дози след 5г.
СЪСТАВ
| реф. доход | Creapure® креатин | ж | - | Витамин В12 | μg | 2.5 | 16% |
Добавки: нито един
ПРЕПОРЪКИ НА ПРОИЗВОДИТЕЛЯ *
Препоръчителна дневна доза: 5g (1 лъжичка)
ИЗВЕСТИЯ *
- препоръчителната дневна доза не трябва да се надвишава
- не трябва да се използва като заместител на разнообразното хранене
- трябва да се съхранява на място, недостъпно за малки деца
- не е подходящ за деца под 3 години
- не е подходящ за бременни жени
- не е подходящ за кърмещи жени
ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ
Енергийна стойност: незначително
ПОДРОБНОСТИ
Нетно количество: 500гр
Единична цена за 1g: 0,03 €
Страна на произход: Германия
* По закон трябва да направя препоръки на производителя, които може да се различават от моите. Същото важи и за предупрежденията, с които обикновено не съм съгласен. Можете да намерите моите собствени препоръки в линка в долната част на страницата.