Анорексията (или анорексия нервоза) е сериозно психично заболяване, при което хората са с ниско тегло, тъй като ограничават енергийния си прием. Може да се прилага за всеки от всяка възраст, пол или връзка. В допълнение към ограничаването на количеството храна, която ядат, тези хора също могат да упражняват прекомерно, за да се отърват от храната, която ядат. Някои хора с анорексия могат да получат цикли на преяждане (когато изядат голямо количество храна наведнъж) и последващо изпразване (повръщане или диария).
Начинът, по който тези хора се виждат, е в противоречие с това как ги виждат другите - те често имат изкривена представа за себе си и мислят, че са по-дебели, отколкото са всъщност. Те изпитват огромен страх от напълняване и теглото обикновено е голямо предизвикателство за тях.
Понякога симптомите може да не съвпадат напълно с всички критерии, използвани от лекар за диагностициране на анорексия - например по отношение на възраст, пол и развитие те могат да отговарят на нормалното тегло. В зависимост от точните симптоми, те могат да бъдат диагностицирани с атипична анорексия или друга форма на друго хранително разстройство. Тези нарушения са също толкова сериозни и могат да се развият в анорексия или, обратно, да се развият от нея. Поради тази причина е важно тези хора също да се лекуват възможно най-скоро.
Поведението, свързано с анорексията, може да допринесе за възприемането на контрола - много хора, с които говорихме за тяхната анорексия, ни казаха, че чувстват, че могат да контролират това, което ядат, а също и теглото си, като същевременно не могат да контролират други аспекти от живота си. Има много различни причини, поради които може да се развие анорексия, но е важно да се помни, че хранителните разстройства често не са свързани със самата диета. Това са психични разстройства и лечението трябва да се фокусира върху основните мисли и чувства, които причиняват това поведение.
Анорексията е тежка?
Анорексията може да причини сериозни физически проблеми поради въздействието на глада върху тялото. Това може да доведе до загуба на мускулна сила и намалена здравина на костите. За тези, които преди това са започнали менструация, тя може да спре по-късно. Те също могат да открият, че сексуалната им енергия е намаляла.
Това заболяване може да повлияе на отношенията със семейството и приятелите, като ги накара да се стегнат; това може да окаже влияние и върху тяхната работа или образование. Както при другите хранителни разстройства, анорексията може да бъде свързана с депресия, ниско самочувствие, злоупотреба с алкохол и самонараняване. Тежестта на физическите и емоционални последици от това състояние често е неразпозната и те често не търсят помощ - дълго време те могат да скрият поведението си от семейството и приятелите си и понякога дори не трябва да осъзнават, че са болни.
Анорексията при деца и млади хора е подобна на анорексията при възрастни по отношение на своите психологически характеристики. Въпреки това, освен че са леки, децата и младежите може да са по-малки от другите на тяхната възраст и да имат по-бавно физическо развитие.
Има много признаци на анорексия, но не всички от тях могат да присъстват при човек, страдащ от анорексия. Не винаги е ясно, че някой страда от хранително разстройство - не забравяйте, че това е психично заболяване. Ако се притеснявате за себе си или за някого, когото познавате, въпреки че може да има само няколко знака, трябва незабавно да потърсите помощ. Първата стъпка обикновено е да посетите личния си лекар.
Какво е да имаш анорексия?
Постоянно мислех за храна и калории. Опитах се да избягвам храни, съдържащи много мехлеми или въглехидрати и ядях само „безопасна“ храна.
В главата си чух „глас“ да ми крещи. Той ми каза, че съм дебел, безполезен и че не трябва да ям, защото не го заслужавам. Мислех, че контролирам храненето си, но ставаше все по-трудно и по-трудно да контролирам този глас.
Когато отслабнах, започнах да се изморявам и поради това страдах от още по-голяма депресия. Не можех да мисля или да се концентрирам нормално. Всичко, за което можех да мисля, беше храна, защото мозъкът и тялото ми жадуваха за това. Сега осъзнавам, че съм претърпял последиците от глада.
Страдах от 12-годишна възраст, докато най-накрая потърсих помощ, когато бях на 24. В този момент бях отчаян и се чувствах безнадеждно. Мислех, че никога няма да се промени и терапията беше много трудна. Отне ми много време, но в крайна сметка започнах да оздравявам и никога не погледнах назад. Сега имам невероятен живот - и никога не съм мислил, че това ще бъде възможно.