Предполагам, че се е родил с желанието да победи. При първа възможност родителите му го записаха в първия спорт, където той взе малки деца - карате. Роман спортува редовно от петгодишен и като 16-годишен каратист знае, че спортът е целият му живот. Член на юношеския олимпийски отбор копнее да участва в пет кръга, но знае, че му предстои още дълъг път.
Роман Хрчка в юношеския олимпийски отбор
Най-голямата ми благодарност е на Словашката карате асоциация, че ми показа увереност и ме номинира за младежкия олимпийски отбор. Това е една от най-големите награди за мен и в същото време огромен ангажимент. Благодарение на предимствата на членството в JOT, мога да дам приоритет на моето лично, но и спортно подобрение без значителни ограничения. Лично аз бих искал да подчертая професионализма в областта на менталния коучинг и като цяло всички възможности, които ми предлага членството и които мога да използвам. Изключително съм благодарен за това и вярвам, че това ще ме движи напред и ще отвори нови възможности за по-дългосрочно сътрудничество.
Роман се запозна със спорта на родителите си, когато беше на пет години. Баща му беше кану-каяк, в миналото той също стана шампион на Чехословакия. "В началото каратето ми беше напълно непознато, но ми хареса. Днес спортът е всичко, което имам. Карате е това, което ми харесва и изпълнявам " казва Хрчка.
От дете се изкушаваше да победи, винаги е искал да бъде най-добрият. „До скоро учих карате и в двете състезателни дисциплини - ката и кумите. Отдавна обмислям кой ще стане „избран“. Ката ми помогна в техниката, в кумите развих експлозивност, бързина и борбеност. В крайна сметка той реши, така да се каже, себе си. В рамките на клубното Спортно училище по карате в Братислава, в който съм член, се присъединих към тренировъчна група под прякото ръководство на настоящия треньор Кристина Мацкова. Под нейно ръководство постигнах най-значимия успех в ката на вътрешни, международни и световни първенства. Той е строг, няма да ни прости нищо и това, което оценявам най-много - той се опитва да извлече максимума от нас. " казва членът Юношески олимпийски отбор.
Тя управлява училището и спорта дори без индивидуален учебен план: Фигуристката Филипова копнее за олимпийско участие
Как изглежда един нормален тренировъчен ден?
Макар тренировките по карате да изглеждат прости на пръв поглед, те изискват същия подход като всеки друг олимпийски спорт. На най-високо ниво трябва да работим един върху друг всеки ден - 365 дни в годината. „Тренирам през по-голямата част от седмицата на две фази. В зависимост от училището и графика тренирам рано сутрин или сутрин. Обикновено, особено по време на тренировъчния период, това е фитнес или атлетично обучение. През деня съм на компютъра или на мобилния си телефон и изучавам различни видеоклипове, анализирам техниката на упражняване на себе си или японски състезатели. На 17 започва двучасовото ми обучение на бесец. Това са пет дни в седмицата. През уикенда или лек тръс, или фитнес отново. Уикендите без състезания са малко по-лесни за избор. Ходя да тичам, понякога ходя на масаж или сауна, " обяснява каратист, който учи в Електротехникума в Братислава.
„Не бях привлечен от спортното училище, не можех да избера какво да уча в него. Тук се справям добре, имам и добри оценки. Опитвам се да представя училището, не само по карате. Ходя и на атлетически състезания. По този начин бих искал също да благодаря на ръководството на училището и учителите, които се срещат с мен, доколкото е възможно и подкрепят моя спортен живот. Когато имаме специално фокусирани тренировки преди важно първенство, винаги мога да се съглася с тях за някаква индивидуална форма на учебен план. Винаги ще завърша целия материал по-късно, " добавя Hrčka.
„Целта определено е да участвам в Олимпийските игри.“
Младият каратист смята за най-големия си успех медалите от световните купи и неговото 3-то място на европейското първенство за юноши и кадети през 2019 г. В Олборг, Дания, той се състезава за отбора на Братислава Ката заедно с Ричард Шлехофер и Матей Ребр. Той е ясен и в по-нататъшната си посока. "Целта определено е да участвате в олимпийските игри. Също така бих искал да бъда номиниран за световното или европейското първенство, където бих искал да постигна възможно най-голям индивидуален успех. " казва член на юношеския олимпийски отбор.
Неговият спортен модел за подражание е японецът Рио Киюна, който вече се класира за Олимпийските игри в Токио. „Карате ще бъде представено там като нов олимпийски спорт. Ryo Kiyuna ще се състезава в тях и това определено ще бъде невероятно изживяване. Той отдавна се представя отлично, възхищавам се от борбата му. Да го видя правилно в действие е моята мечта. "
Воинът да вдигне поглед никога не се отказва: Карате ми даде увереност
Не е спрян и от пандемия
Глобалната пандемия на коронавирус също е засегнала карате. Следователно, Hrčka също трябваше да се справи бързо с новата ситуация. "За мен беше голям шок. Успях обаче да се адаптирам много бързо към ситуацията. Когато тренировките бяха отменени, преминахме към онлайн режим. Тренирахме целия клуб в нормално време и треньорите ни проверяваха през камерата. Дори не знам какво беше по-добре. Не може да бъде скрито никъде. (смее се) Очите на камерата ни виждаха навсякъде. Вече обзаведох стаята като такава малка фитнес зала. Разполагам с пълно оборудване за цялостно функционално обучение, както и карате. Тренирах честно всеки ден, дори бих се осмелил да кажа повече. Въпреки разрешението да тренираме във фитнеса, все още тренираме два пъти седмично онлайн. Останалото прекарваме във спортни зали, атлетически стадиони и спортни зали. В момента чакаме разнообразно лято - участието в национални и клубни лагери, съчетано с ежедневни тренировки, ще ни изненада. Но с нетърпение го очаквам. Аз съм." разкри обещаващ представител.
Словашкият олимпийски и спортен комитет, чийто изключителен партньор е Tipos, заедно с фондация SOŠV, всяка година се състои от 24-те най-успешни младежки спортисти през последните 12 месеца, младежкия олимпийски отбор, който ще подкрепи общо 48 000 евро и хранителни добавки от Nutrend за една година.на стойност 8000 евро. Този проект стана възможен с финансовата подкрепа на фондацията SPP.
Целта на програмата е да подпомогне младите спортисти в юношеска или младша възраст в развитието на тяхната спортна кариера и да създаде подходящи условия за тях.