За всички ентусиасти на халва, нося проста рецепта за слънчогледова или сусамова халва (халва). Това е мокър, "дъвчащ" вид халва, с рецептата за втория вид този десерт ще се опитам да дойда скоро. Необходими са ви само три съставки и 15 минути, за да приготвите тази халва. Така че защо да не се насладите на още един страхотен десерт?
Една порция от тази халва е буквално витаминно-минерална бомба. Съдържа до 80% от препоръчителната дневна доза (ODD) витамин Е, 35% ODD манган, 37% ODD селен и фосфор, 30% ODD мед, 20% ODD фолиева киселина и витамин В5, 13% НЕОБХОДИМОСТ на витамин В6 и ниацин, 10% нечетност магнезий и 7% нечетност желязо. Следователно Halva представлява страхотен, богат на хранителни продукти десерт или закуска.
Разбира се, можете да настроите тази рецепта по ваш вкус и да добавите какао или ванилия към халвата например или да смесите орехи, фъстъци, бадеми или шам фъстък след смесване. Все още има много видове халва, но този път можете да й се насладите в по-здравословен вариант, както се прави например в арабските страни или на Балканите.