Матката започва да се увива почти веднага след раждането, много важен процес. Вие знаете как да помогнете за поддържането на всичко в ред и без усложнения?
Матката е наистина невероятен орган. По време на бременност тя може да увеличи обема си няколко пъти, за да побере бебето в нея.
След раждането обаче трябва да се свие отново или да се върне в първоначалното си състояние, както преди бременността. Това се нарича засягане на матката. Знаете как се случва и как може да се помогне?
Шест седмици
Вашата матка тежи около 1 килограм след раждането, докато при нормални обстоятелства, т.е. преди бременност, тежи само около 60-80 g.
След раждането матката трябва да се върне към първоначалното си тегло в рамките на шест до осем седмици. Това е едно от нещата, които вашият гинеколог ще провери при прегледа след шест седмици.
Кърменето като естествен помощник на вина
Кърменето наистина има много функции. Освен всичко друго, той е естествен и ефективен помощник за обвиване на матката след раждане.
Много пресни майки изпитват много силна болка, свързана със свиването, по време на кърмене през първите дни след раждането.
Тези болки сигнализират, че матката е виновна, така че те са добър знак, макар и не особено приятен. Някои жени дори се нуждаят от лекарства за облекчаване на тези болки.
Ефектът от кърменето върху матката се дължи на хормон, наречен окситоцин. Той се екскретира от тялото по време на стимулация на зърната, която се случва по време на кърмене.
Ако жената не може да кърми, тя може да помогне до известна степен, като стимулира зърната си „на ръка“.
Натиснете корема?
Матката започва да обвинява почти веднага след раждането. В много родилни болници майките все още се съветват да притискат стомаха си след раждането, което трябва да насърчи появата на синини на матката.
Все пак е много по-добре, ако поставите новороденото си бебе на корема си, което ще замени тази работа (т.е. натискане на ръцете върху корема) и така е замислила природата.
Следродилно кървене: Колко дълго и какво да очаквате >>
В някои родилни болници медицински сестри масажират корема или матката на жените след раждането, за да предотвратят, наред с други неща, прекомерното кървене.
Спете на корема
Един от начините да помогнете на матката при следродилна недостатъчност е да спите по корем.
Това обаче не е възможно за всяка жена след раждането (с изключение, разбира се, са жени след цезарово сечение, както и жени, които имат болезнени гърди поради прекомерно изливане или ранени зърна и т.н.).
Ако обаче можете да спите по корем, продължете. Вашата матка със сигурност ще го оцени. Меката възглавница под корема също може да бъде полезна.
Лечебна топлина
Топлината е добър помощник не само за матката, но и като средство за облекчаване на болката.
Можете да го прилагате в различни форми - например под формата на термоформа или нагревателни подложки, които прикрепяте към корема си.
Важно е коремът и следователно матката да са топли.
Масажирайте корема и билките
Съществуват и специални масажи, които помагат на матката да се навие по-бързо.
Тези масажи могат да бъдат преподавани от акушерка на пренатален курс или дори от дула. Инструкциите обаче можете да намерите и в Интернет. Коремът обаче трябва да се масажира по форма на звезда по посока на часовниковата стрелка.
За да бъде по-приятно, а също и за по-добър ефект, може да се добави масажно масло с подходящ състав.
Особено се препоръчват следните етерични масла: стълба, здравец, кипарис, грейпфрут и хвойна. Трябва да се консултирате със специалист по ароматерапия относно подходящо масло за по-добро обвиване на матката.
Ако искате да помогнете и с билкови чайове, алхимията има добър ефект върху мускулите на матката след раждането.
Когато има проблеми
В някои случаи обаче матката може да не върви както трябва и да настъпят усложнения.
Те най-често се причиняват от инфекция или „останки“ от плацентата, ако тя не е била изхвърлена напълно при раждането.
Ако имате болка, все още обилно кървене, матката не се причинява достатъчно бързо, трябва да посетите лекар. Подобни проблеми обаче често се появяват по време на престоя ви в родилния дом.
Понякога се налага хирургично „почистване“ на матката, възможно възпаление може да бъде разрешено с антибиотици. Това обаче вече е в ръцете на лекар.