Учените са изготвили по-реалистична оценка на това колко енергия е изгорено по време на средния секс, пише ATTN. Предполага се, че е за 21 калории при 70-килограмов мъж, защото "Средната продължителност на половия акт е приблизително 6 минути." Тази продължителност се съобщава от няколко източника (Esquire между 5 и 7 и Medical Daily 5.4 минути).
Как учените стигнаха до това число?
Интензивността на физическата активност се измерва в т.нар метаболитни еквиваленти (MET).
| Дейност | Стойност на MET |
| Бавна разходка | 2 |
| Секс | 3 * |
| Бадминтон за отдих | 4.5 |
| Бех | 10 |
* Тази стойност е присвоена на полов акт от изследователи от университета в Алабама. Според тях най-много енергия се изгаря по време на оргазъм, по-малко по време на любовната игра.
Обратно на 70-килограмов мъж. Теглото му се умножава по метаболитния еквивалент на пола, давайки числото 210 калории на час (или 21 за шест минути).
Човек с наднормено тегло отслабва повече от тези, които тежат значително по-малко.
| Тегло (кг) | Брой изгорени калории за средния пол (6 минути) |
| 50 | 15 |
| 70 | 21. |
| 80 | 24 |
| 100 | 30 |
| 150 | 45 |
И накрая, изследователите отбелязват, че положителните ефекти на секса върху телесното тегло се отнасят до по-дългосрочна, а не от внезапна загуба на тегло. По време на оргазъм в кръвта се отделя хормонът окситоцин, който е свързан, наред с други неща, с по-малък апетит.