Не само по Коледа, но и в делничните дни трябва да намерите време за приятели и семейство. Самотата е по-лоша от злото, потвърждават учените. Човешките сърца разбиват повече от разочарованата любов. Чувството за празнота може да разяжда не само душата ви, но и тялото ви!
Според учените самотата и социалната изолация оказват драматично въздействие върху психиката и тялото. Чувствата, които го придружават, са толкова вредни, че могат да бъдат сравнени с токсичните ефекти на 15 изпушени цигари на ден - не само за възрастните хора, но и за младите хора, според Iflscience.com.
Прочетете повече: Искате ли да живеете по-дълго от другите? Векове хора свързват тези психически качества!
Социалната изолация увеличава риска от податливост на депресия и може да доведе до самоубийство в напреднала възраст. Освен това, без умствена стимулация, произтичаща от социално взаимодействие, самотните хора са с 64 процента по-склонни да страдат от деменция, съответно. невродегенеративно заболяване.
Изследванията на рисковите групи също показват, че самотата води до високо кръвно налягане, затлъстяване и увеличава вероятността от ранна смърт с 26 процента. За хората, на които им липсват социални контакти и стимули в живота, рискът от загуба и загуба на здраве е толкова голям, че „лечението“ на самотата се превръща в предизвикателство за поколенията за лекарите, полицаите и обществото като цяло.