Представете си, че сте принудени да плавате на лодка със счупено дъно. Трябваше да тече вода по дъното, трябваше да се направи нещо, за да се покрие дупката. Дори трябваше да свалите палтото и ризата си, да ги срежете и да ги натъпчете в дупките. Застанахте на носа на лодката и се насочихте стръмно към най-близкото пристанище. За щастие успяхте и с всички сили издърпахте кораба на брега. Екип от експерти се е събрал около вас. Един ви облече, друг сготви питателна супа над огъня, а трети - дърводелец - поправи лодката. Искахте да се разходите малко, да се насладите на земята под краката си. За ваша изненада срещнахте старец с висока бастун. Той просто седеше там и възприемаше реката. Казахте му за вашия проблем. Старецът потърка брадичката си и попита дали имате малка раница в лодката. „Да, но все пак го качвам в лодката“, възразявате вие. Старецът препоръчва да се отървете от него. Както се оказва, в раницата има каустик, който унищожава дървесината на лодката и нарушава нейната структура.
Лодката и дрехите ви биха могли да бъдат перфектно ремонтирани, но ако все още носите каустик, те отново ще бъдат повредени. Блокираните емоции имат подобен ефект върху нас. Както емоции, които осъзнаваме (на съзнателно ниво), така и подсъзнание (на несъзнателно ниво). Постоянните негативни емоции, които носим от миналото, действат в нас като разяждащи или червеи в дървото. Тези, които произвеждаме в настоящето и ги съхраняваме във въображаема раница, както и страхът и несигурността за бъдещето, също са вредни. Как е възможно? Понастоящем вече не е тайна, че болестта е резултат от блокада на физическо, емоционално или духовно ниво. Основата на здравето е условието всички аспекти на нас самите - независимо дали във физическото или емоционалното тяло - да функционираме, да общуваме и да си сътрудничим свободно, като река, течаща гладко през коритото.
Кели А. Търнър, психотерапевт и интегративен специалист по онкология, предлага хубав пример в книгата си „Радикално изцеление“. Сравнява тялото ни с град, където също се събират боклуци. Във всеки град всеки ден се образуват много отпадъци, които боклукчиите извозват, а компанията, отговорна за обезвреждането, ги обработва допълнително. Ако тази система се провали, градът ще бъде залят от боклук. По същия начин раковите клетки се развиват в тялото ни всеки ден - да, така е, но не се притеснявайте. Правилно функциониращата имунна система е в състояние да разпознава и унищожава тези клетки. Това се случва през цялото време, без ние да го осъзнаваме. Проблемът възниква, когато имунната система е трайно отслабена. Парадоксално, но най-често срещаният и най-силен фактор, който разрушава имунната система, не е лошата среда, а стресът. Съответно, събития, които ни позволяват да имаме стресов ефект върху нас. Защото това, което единият може да възприеме като стрес, другият изобщо не изпитва.
Душа и тяло
Дълготрайните емоции, като старо разкаяние, гняв, разочарование, гняв, тъга, самоудовлетворение, които носим в себе си, трайно ни отслабват. На енергийно ниво те представляват същото като в реката, груби стволове на дървета, камъни или плаваща почва. Невропептидите се образуват в собственото ни тяло, независимо дали са отговорни за чувството на щастие като серотонин, допамин и релаксин, или тези, които отслабват имунната система и се екскретират при стрес като адреналин, кортизол и епинефрин. Можем да възприемаме невропептидите като биологични изпълнители на нашата психика. Те потвърждават, че душата и тялото образуват едно цяло.
Ако сме щастливи, се образуват хормоните серотонин, допамин и релаксин, които индуцират - чрез рецептори върху клетките в тялото - хармоничното и редовно функциониране на органи, тъкани, междуклетъчни пространства и клетки. Когато изпитваме стрес, тялото ни произвежда невропептиди, които причиняват мускулно свиване, стесняване на кръвоносните съдове и т.н. Самата реакция не е лоша. Но идва от времето, когато нашите предци са трябвало да се борят за оцеляването си, след като са се чувствали опасни. Ако и защитата, и атаката не се извършват на физическо ниво, защото например седим в офис зад компютър и стресът е дълъг и повтарящ се, можем да се разболеем сериозно. Според изследванията стресът на клетъчно ниво уврежда, наред с други неща, и митохондриите. Това са важни структури, чрез които клетките се метаболизират, „дишат“.
Как да почистим реката
Най-добрият начин да поддържаме нашата въображаема река или емоции чисти е изобщо да не я запушваме. Уверете се, че в него не попадат отпадъци. И не оставяйте отпадъците да работят дълго време, задръжте течението или замърсете водата. Задържаните емоции причиняват блокажи, които водят до блокажи на физическо ниво и развитие на заболяване. Терапевт, независимо дали е психотерапевт или енергиен лечител, може да ни помогне да разтворим блокажите. Това, което не трябва да правим обаче, е да поставим нашите терапевти отговорни за здравето си. Ние държим мандата за собственото си здраве. Терапевтите са хора, които ни помагат да излезем от порочния кръг през определен етап от живота ни.
Има много начини, по които можем да се отървем от сдържаните емоции. Те се основават на нашата същност. Разбирането на нашите вътрешни психически и емоционални модели, начина, по който гледаме на света, ще помогне да се отпуснем. Това, което ние считаме за правилно и кое е грешно - тоест това, което другите не трябва да "ангажират" с нас. Веднага щом дадем на другите свободен избор - ние прехвърляме отговорността за техните действия в техните ръце. Можем да изразим натрупаните емоции чрез изкуство - рисуване, рисуване, плетене на една кука, работа с дърво, декупаж и др. Невероятен помощник е движението - независимо дали е спортно или артистично под формата на танц. Не, не е нужно да посещаваме уроци по танци, просто се затваряме в собствената си стая и танцуваме интуитивно. Един от най-силните лечители в тази посока е природата - разходки в гората, покрай реката, събиране на камъни, лечебни растения, седене до дърветата или земя - изкуство с природни продукти в откритата провинция.
„На Коледа си взех комплект маслени бои и платно. Без рисуване нямаше да оцелея от химиотерапията. Не знаех какво да правя с него “, спомня си Сандра, която преодоля рака и се възстанови.
И за Зузана творението е спасителен пояс. Откакто нейните лекари откриха множество метастази в коремната кухина шест години след края на онкологичното лечение, тя се подлага на редовно продължително химиотерапевтично лечение. Тинктури от някои растения също са били използвани за насърчаване на отделянето на „отпадъчен материал“ - мъртви клетки. Благодарение на тях Зузана има повече сили и според собствените й думи се чувства по-добре, отколкото без тях. Той може да седи и да плете на една кука. Той произвежда красиви неща не само за себе си и семейството си, но и за непосредственото обкръжение. Създаването му помага да преодолее страха, страха от бъдещето, който е несигурен.
Що се отнася до емоциите, които човек може да поеме отвън, най-доброто сравнение е примерът с морето. Представете си, че лежите потопени в морето, удобно ви е, слънцето ви грее, вълните мият краката ви. Възприемате пулсацията на морето, вълните идват и си отиват отново. По същия начин емоциите могат да идват и да си отиват. Те не принадлежат предимно на вас. Ако решите да не ги приемете и оставите вълната да тече с тях, те няма да ви натоварят. Знам, че е по-лесно да се каже, отколкото на живо, но опитайте.
Поне веднъж на ден, например вечер, седнете и усетете спокойното си дишане. Представете си, че седите в морето. Можете да съхранявате емоция, която ви натоварва във всяка вълна. Поставяйте излишното във вълните отново и отново. Гняв, разочарование, страх, безпокойство. Обратното на страха е доверието. Обратното на гнева е любовта. От вас зависи за какво искате да живеете. Да, трудно е, но дори в приказките героят, който спечели сърцето на принцесата и кралството, трябва да премине през най-трудния път. Да се състезаваш със собствения си страх, със собствената си сянка.
С продължаването на поредицата ще се запознаем с още един ключов фактор - засилването на положителните емоции.
MUDr. Ивана Юнгова
Детско списание
серия Ключове за изцеление 4)
9 ключови фактора за лечение на рак според Кели А. Търнър
- Поемете контрола върху собственото си здраве
- Вслушайте се в интуицията си
- Освободете потиснатите емоции
- Укрепване на положителните емоции
- Променете радикално диетата си
- Използвайте лечебни растения и хранителни добавки
- Приемете подкрепата на другите
- Задълбочете духовния си живот
- Имате сериозни причини да живеете
Донесохме поредицата Ключове за изцеление в памет на нашия приятел и сътрудник Mgr. изкуство. Barbora Kožíková (родена Lichej), която почина в резултат на онкологично заболяване и да подкрепя и насърчава всички - деца или възрастни с някакво онкологично заболяване, както и техните близки и приятели. Не забравяме във вашите мисли и вие, които трябва да се справите с тъжния факт, че вашият кормчия вече е напуснал кораба си. Публикуваме поредицата с искрен интерес към хората и тяхното здраве в трудните житейски ситуации, които носи лечението на рака.
ИНТЕРЕСУВАТЕ СЕ ОТ НАШИТЕ СТАТИИ?
Можете да ни подкрепите, като се абонирате за детското списание тук или като закупите детското списание в безплатна продажба.