- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
От април ще въртя два пъти седмично и килограмите не искат да намаляват. Ям почти за пример. Плодове зеленчуци месо, аз изхвърлих брашно. Така че ям много лесно. Имам зад гърба си детокс антипаразитен + алое вера. Преди година бях диагностициран с нарушение на щитовидната жлеза и имах предписана доза от 75 g тириксин. Опитвам се да го заменя с естествен йод водорасли. Ще ми трябва съвет, медицинска помощ или. Имам 61 кг и 150 см. Не искам много максимум 5-6 кг надолу, но не работи.
какъв детокс изоставаш? уж, ако червата са запушени, теглото няма да спадне . препоръчително е първо да си направите клизма, след това бързо и така да започнете здравословна диета. сутрешна топла вода с лимон, зелен ечемик, качествени плодови сокове и отново вода. след това зеленчуци, редувайте плодове вечер, завършвайки със зеленчуци. Не съм много добър за месо, ако е така от време на време ... яжте по-добри ядки, елда. Започнах така и всички излишни килограми отидоха направо надолу . и се опитвам да ям предимно сурова храна . нещо различно се отнася за всички. уж суровата диета, без мляко, брашно и месо, също може да излекува щитовидната жлеза. ако искате, мога да ви дам група във Fb, където те го решават ежедневно и хората споделят своя опит.