Стриите не трябва да са табу, защото почти всички ги имаме. Само тези истински щастливи хора ще ги избегнат. Разбира се, те засягат повече жени, отколкото мъже, но дори мъжете често не ги избягват, особено ако също експериментират малко с теглото и размера си - независимо дали в заведения за бързо хранене или във фитнес. Най-добрият начин за борба със стриите е да ги предотвратите. Но дори и да се появят, нищо не е напълно загубено.
Стриите се появяват, когато сме претърпели „интензивен растеж“ и еластичността на кожата ни просто не е била достатъчна. Това се отнася за растежа във височина, но и в ширина. Най-вече стриите на коленете и ханша означават, че сме израснали бързо на височина, гърдите, корема, седалището, вътрешната част на бедрата или трицепса сочат към ширината или обема. И, разбира се, не трябва да забравяме най-често срещаното състояние, при което възникват стрии - бременност. За повечето жени кожата на бременния корем просто не се справя с такава внезапна промяна и се разхлабва малко, пукнатини.
Ще се появят лилави белези, които ще избледнеят, но те вероятно ще бъдат видими до известна степен на кожата ни.
- Интензивният и дългосрочен пилинг е добър метод за премахване на стриите. Веднага след като „остъргнем“ старата кожа на място и принудим да се образува нова, видимостта на стрии с времето ще намалее.
Какво може всичко стрии могат? Други фактори, които могат да повлияят на образуването на стрии, които могат да бъдат свързани както с растежа, така и с качеството на кожата, са например:
- Дългосрочна употреба на стероиди
- Генетика (предразположение към качеството на кожата)
- Хормонален дисбаланс
- Естетични операции - имплантация
- Дългосрочна употреба на кортикостероиди
- Някои хронични заболявания
- Затлъстяване
- . и други.
Но е важно да осъзнаете, че стриите сами по себе си не са нищо, което да се свързва с някаква болест. Това е проява на промени в тялото и качеството на кожата, а не нещо, което да показва лошо здраве.
Как да се предпазим от стрии? Опасността от стрии е, че те просто се появяват от ден на ден. И така, след като осъзнаем, че съществува такава опасност, трябва съзнателно да работим за ограничаване на рисковите фактори.
- Ограничете йо-йо ефекта. Не показваме много добро обслужване на кожата, когато го разтягаме с различна интензивност за известно време. Ако отслабваме и напълняваме последователно, кожата ни просто се отказва след известно време (и не придобива еластичност с възрастта) и се напуква.
- Здравословна диета и упражнения. Далеч не само заради кожата, това е ясно. Ако обаче поддържаме тялото в плюс или минус еднаква форма, няма причина никъде да се напуква.
- Здравословни мазнини. Риба, ядки, авокадо, семена. ние обаче го знаем. Нуждаем се от здравословни мазнини не само за правилното функциониране на нервната система (и така нататък), но и за качеството на кожата.
- Хидратация. Не е възможно без вода. Нищо. Кожата се нуждае от вода, но не само сама. Достатъчната хидратация осигурява и правилното функциониране на храносмилателната система, така че токсините не се съхраняват в тялото ни толкова дълго, ние усвояваме по-добре хранителните вещества и имаме по-добър имунитет. Всичко това ще се отрази и на кожата.
Най-добрите оръжия. Ако искате да избегнете инвазивно решение или скъпо отстраняване, ето някои от най-добрите рецепти за домашна естествена грижа за стрии. Никога няма да развалите нищо (напротив), когато доставяте витамин Е на кожата, като нарязвате капсулите с течен витамин и ги добавяте в домашни грижи. Витамин Е е много важен антиоксидант, който предпазва кожата и допринася за нейната регенерация.
По-малко традиционните методи включват татуиране. Можете лесно да покриете стриите, но има и начин, при който татърът (и той трябва да е много, много добър) смесва цвета, максимално подобен на кожата ви и стриите, или областта, където се появяват, просто татуировка.