Дял
Философията на фън шуй има силно влияние върху подсъзнанието, така че е идеална техника, при която можете да отслабнете с няколко килограма. Вместо трудолюбиво да броите калории, просто направете няколко прости трика, за да започне самия процес на отслабване.
И тъй като много добре знаете, че както всичко, тънката линия е отчасти (и не малка!) За психиката, ще започнем точно тук. Умели трикове за фън шуй.
Използвайте квадратни чинии
Кръглите в нас поддържат любопитството и по някакъв начин автоматично поддържат желанията на нашите вкусови рецептори за гурме изживявания. В същото време квадратните форми излъчват удовлетворение, така че една порция е повече от достатъчна за вас.
Поставете огледало в трапезарията
Ако се видите в огледалото на стената, подсъзнателно гледане на себе си ще ви напомни за вашия ангажимент да отслабнете или да запазите линията си тънка. Благодарение на такъв фитнес трик със сигурност ще се насладите на по-малки и особено по-здравословни порции. Изненадващо няма да ядете толкова често, така че няма опасност да разтегнете стомаха си.
Оцветете кухнята си в земни цветове
Те ще предизвикат у вас чувства на удовлетворение. Подходящи цветове са меките земни тонове като кафяво, бежово или ванилия. Напротив, свежите, богати цветове, като жълто или оранжево, поддържат апетита, защото предизвикват чувство на глад и ви изкушават да преядете.
Имайте четен брой столове в кухнята
Има подобен ефект на земните цветове върху съзнанието ни, а вкусовите рецептори са по-спокойни. Напротив, нечетен брой столове, подсъзнателно дразни психиката ни до неуточнена нервност, а в кухнята умът ни просто я трансформира в чувство на глад.
Почиствайте редовно
И най-важното, не съхранявайте ненужни неща в кухнята си. Кухнята, както и трапезарията трябва да дишат, пространството не трябва да се запълва и затрупва с неща. Почистете хладилника, изхвърлете старата храна, измийте всичко старателно. По същия начин направете ред в кухненския плот, отървете се от всичко, което не използвате и това ще заема ненужно място. Кошчето за отпадъци също трябва да свети с чистота. След това преместете поръчката в целия си апартамент. Така че вълчият глад да не ви завладее в хола, където живее в хаос.
Гответе за себе си
Това не е свършено с домашната диета и философията на фън шуй го знае. Приготвяйки сами храната, ще имате ясна представа какво ядете. Домашно приготвените ястия също са много по-здравословни от полуфабрикатите, да не говорим за калориите.
Интересувате се от тази статия? ОТКРИЙТЕ ФИНШУЙ ФИЛОСОФИЯТА!