зофка janulika: така че съм много щастлива, аз също се мотаех тук за около две седмици и след това прехвърлих лешояда в тази система. Така че, разбира се, можем да ви помогнем, попитайте. И за мен много неща бяха удивително нови, след като се придържах към принципите на пресата, и аз се комбинирах с радост като дива, буквално бях кучка и се развеселих в това. Е, само тези сладкиши ще трябва да бъдат оплакани малко, но вие ще можете да имате и други fajnotky. И, разбира се, случайното изключение може да бъде преодоляно
янулика zofka, michallaj ... ти си златен) прав си, днес четох този сайт почти цял ден и научих много неща ... и ми харесва как всички тук са подкрепени, наистина се възхищавам на някои бебета колко красиви са били в състояние да отслабнат, напр tini, wawa, zdena ... така че това ме мотивира, че определено се присъединявам към вас, xi) Очаквам с нетърпение ... и днес се изпотих много, купих DVD аеробика, така че съм подскочил, изтощен и се чувствам страхотно ... така че утре планините отиват да съставят менюта, въпреки че все още има какво да науча, така че се надявам, че ще ме посъветвате, ако имам въпроси, на които теоретично бихте могли да отговорите досега.
зофка janulika: Пожелавам ви да изучите бързо тези страници и да не се занимавате дълго с диетата си, въпреки че знам, че те са добре през първите дни, така че след месец тялото започва да пропуска нещо ... Направих го точно като теб, понякога след три седмици диети, откривах страниците на Мир и преминавах плавно към тази загуба на тегло ... не се върнаха килограми, темпото също не се промени, но най-важното беше много по-приятно да отслабнеш. Въпреки че и тук някои рецепти с дискриминатори могат да се използват добре или да се променят. Така че учи бързо с:-) s:-)
Михалай Ще простя предвидения ми коментар - само едно изречение
Грешиш с "rozlisovackou", но няма значение (авторът го е разбрал = o)) - при рационална диета КОГАТО ОТСЛАБВАТ тегло, има и строги правила по свой начин и килека пада надолу като масло и в никакъв случай не търсите.
янулика здравей ... ами не знам дали най-накрая си сложиш дискриминатора, аз го държа, аз съм на 17-ия ден ... аз съм от типа, който трябва да има строг режим, някои правила, които трябва да спазвам точно за да се справя, в противен случай наистина не мога да се справя и съм натъпкан с всичко около себе си ... така че се опитвам вече 90 дни да загубя поне няколко килограма за лятото и след няколко дни ще започна да отслабвам според тези спокойни сайтове, когато ги изуча и бъда по-мъдър ... засега спазвам правилата за 90-дневна диета, ще видя как ще продължи след това ...
зофка mamulka: толкова страхотна, наистина подобна история за отслабване като моята, първата ми rozlisovacka беше през септември, също приблизително месец бях на 81 кг2. след това празници, безплатен режим, януари - 88кг ! така за ...
добре, починете си добре и вече се радвам на вашата тема. Резултатът е красив сега
мамулка patricat: zofka преживя точно това, което направих, с изключение на това, че издържах дискриминатора 30 дни през януари т.р. - резултат: 84 кг - 6 кг = 78 кг ... когато спрях, постепенно + 3 кг = 81 кг ... в началото на юни снаха ми ме убеди да започна отново, така че издържах една седмица, но по случайност просто попаднах на това невероятно страница и започнах чета и чета и чета и след седмица главата ми беше напълно смазана и оттогава се опитвам да следвам описаните тук принципи на хранене и резултатите (макар досега само малки) виждам в подписа ...
въпреки че трябва да призная, все още не го оценявам, имам невероятно забавяне във времето, защото бихме искали да отидем на почивка със семейството си, но когато се върнем и времето малко се успокои, аз Вече решавам собствената си тема ... така че вече се радвам и стискам палци да вземете правилното решение, докато сте тук ...
тини patricat, жалко е да те хвана в капан с дистрибутора. Това не е нищо здравословно или добро за дългосрочно отслабване. Ако искате да отслабнете завинаги, а също така сте успели да го отслабнете, прочетете статиите за отслабване тук, работи със сигурност, опитах го, това е промяна в диетата завинаги - но също и скорост завинаги;)
seťo patricat: Бих казал, че при никакви обстоятелства не можете да намерите диета за отслабване тук. Тук никой не носи диета (освен мен в момента). Тук хората се хранят рационално и благодарение на рационалната диета те също могат да отслабнат здравословно, ако някой иска.
зофка patricat: ами, трябва да реагирам, тъй като също преминах отличителната игра, тоест само през първите 30 дни, за първи път само около 20. И тя ме смеси правилно, предполагам, че е трудно да се намери парти тук . Rozlisovacka също беше невероятна за мен, първата диета, която издържах толкова дълго и загубих около 6 кг през този месец. И всички отслабват. Но след тези 30 дни се почувствах ужасно липсващ протеин. И наистина има малко от тях в тази диета. След месец плавно преминах към кетъринг системата според този сайт и не качих грам, пада приятно и особено здравословно, ям на всеки три часа и всичко, почти, но храната е разнообразна и балансирана. Наистина ви препоръчвам да го изучите тук и да преминете към тази система, която е постоянна. защото дори да можете да издържите 90 дни, какво тогава. Знам, че сега имате много решителност и ентусиазъм, аз също го имах, но наистина не е здравословно. Въпреки че пицата и пастата ... имам:-) s:-) s:-)
Михалай Здравей
добре дошли = o)
Не искам да изпреварвам ситуацията, но имам и впечатлението, че тук вероятно няма да намерите партизанска диета. Исках и да я задържа, но се радвам, че попаднах тук, защото тук преподават ПРАВИЛНО и РАЦИОНАЛНО и най-важното - НЯМА ДА Е ГЛАДЕН. Без заблуди, както в пресата, че реката 8 сушени кайсии за закуска ... Сигурен съм, че един от професионалистите ще се свърже с вас (все още съм голям LAIK тук), но прочетете статиите за отслабване от Мира и БАЩАТИТЕ ще бъдат толкова отворени за вас на ОБРАТНА СКОРОСТ, че никога няма да помислете отново за ДИЕТА. Бил съм на различни диети с чудодейни хапчета и обяди И ОСНОВНО ГЛАДЕН в продължение на 20 години - добре, преувеличавам, но последните 12 -13 със сигурност и докъде доведе. Че пасих добре пасеща пичка в мелницата на 106 = O) FASA, но че на четвъртия ден съм НОВ ЧОВЕК и съм благодарен човек за това. Те ме подкрепиха в началото и ми показаха пътя към ЗДРАВ ЖИВОТ - а не просто отслабване по бански
Така че стискам палци - пишете повече за себе си и не спирайте да изучавате защо току-що сте получили този излишен килограм. Тук хората са страхотни, попитайте! и особено както казвам, изучете "ИЗСЛЕДВАНИЯТА" на Мир Това ще ви отвори очите. Знам, че има много, още не съм имал време да го направя, но бавно навлизам в него
патрикат Здравейте ... Само преди малко се регистрирах на този сайт и е страхотен.
На следващия ден имам отличителен ден и бих искал да си намеря партньор ... в двойка работи по-добре, нали? така че ако някой има желание, да се свърже!