Тялото на всяка жена ще оцени укрепването, отслабването и изглаждането преди полета. Кой крем ще работи само ако го прилагате отдолу нагоре, как подготвяте ефективно домашно лечение и какво познатите лица на екрана дължат на красивото тяло?
ОТСЛАБВАНЕ
През последните години беше голям хит за разбиване на мазнини с ултразвукови вълни. Честотата им е настроена така, че да действат само върху мастните клетки, а не върху околните структури. Това е почти едночасова процедура. Първо ще бъдете лекувани с класическа ултразвукова мишка, след това ще бъдете масажирани от шест специални сонди. Резултатът ще се появи след около пет сесии. Това е идеално лечение за фина настройка на фигурата ви, особено ако вашите "гащи за панталони" я развалят. Няма да загубите десетки килограми, но първите успехи са подкрепящи и мотивиращи.
Различни обвивки, при които активните вещества се усвояват по-добре, се отнасят и за отслабване. Новост е Extrem Slim Wrap. Прилага се не само върху бедрата, но и върху корема, бедрата, коленете, ръцете или гърба. Цялата процедура отнема около час. Зад загубата на сантиметри не стои извеждането на вода от тялото, а целенасочената намеса на билкови екстракти върху подкожните мастни клетки. Те веднага се свиват видимо. Експертът ще приложи специално вещество върху проблемните зони и ще го покрие с фолио. По този начин ефектът се умножава. Методът не е подходящ за хора с алергии към отделни билкови съставки. Уведомете козметика предварително за всякакви здравословни проблеми.
Разграждането на подкожните мазнини се влияе от добрия лимфен поток. Подпомага и мускулната работа. Благодарение на тяхното разтягане и свиване, потокът се подобрява. По-бързото аеробно движение с малко натоварване е идеално за отслабване. Упражнението е задължително поне три пъти седмично.
Здравен тип
Кремовете за тяло за отслабване, гелове или спрейове също помагат на фигурата. Те подпомагат разграждането на мазнините в кожата и в същото време действат превантивно срещу тяхното отлагане. Те използват канела, екстракти от бял чай или водорасли. Гел за отслабване за корема Enja Slim гел, обем 150 мл, цена 7,24 евро, грижа за отслабване Vichy CelluDestock против целулит ускорява загубата на тегло, обем 200 мл, цена 24 евро, в аптеките, гел за отслабване и ремоделиране My Silhouette Nivea, обем 200 мл, цена 9,01 евро
ЗАГЛАВЯВАНЕ
Лимфният дренаж е ефективен при подутини. Ще се възползвате и от ръчен масаж или лечение с помощта на различни устройства и надуваеми панталони. Допълнете професионалните грижи с домашна работа. Антицелулитна козметика за тяло ще помогне. След редовен сутрешен или вечерен масаж, кожата в банския ще бъде много по-гладка и освен това ще облекчите ежедневния стрес. Експертите са установили, че животът в напрежение подпомага развитието на целулит.
В допълнение към растителните екстракти като лотос или бръшлян, антицелулитните продукти използват и вещества като L-карнитин, който ограничава образуването на мастна тъкан или кофеин, за да ускори появата на ефекти. Много продукти имат охлаждащ или нагряващ ефект, който насърчава притока на кръв към проблемните зони. Работата на тялото с минерали също ще свърши отлична работа. Можете да ги приготвите спокойно у дома. Просто смесете супена лъжица зехтин с чаена лъжичка морска сол. Нанесете масата върху кожата и масажирайте проблемните зони, в идеалния случай след тренировка.
В допълнение към неестетичните подутини и дупки по краката, трудностите се причиняват и от стрии. Отначало са червени, по-късно избледняват. По бедрата, седалището, корема или гърдите се появяват малки белези. Те са свързани със значителна промяна в теглото и обема, възникват главно по време на бременност. Ако кожата е слаба, еластичното влакно няма да издържи на натоварването и ще се счупи. Укрепете кожата с кремове или поне зехтин и спорт - колоездене, бързо ходене, аеробика, плуване и аквааеробика. Никога няма да се отървете напълно от стрии, дори и с лазер. Ето защо е по-добре да ги предотвратите.
Здравен тип
Рецептата за стари майки също ще ви помогне да изгладите кожата си. Обелете два по-големи картофа и ги нарежете на тънки кръгчета. Поставете ги на бедрата си и ги увийте с кърпа. Оставете да подейства 15 минути и извадете картофите. 10-дневен антицелулитен серум Сбогом целулит! Nivea, обем 75 мл, цена 9,01 евро, антицелулитна изглаждаща емулсия за тяло Anew Clinical Avon, обем 150 мл, цена 20,90 евро, антицелулитен пилинг Perfect Body Oriflame, обем 200 мл, цена 12,90 евро
УСИЛЕНИЕ
Еластичната кожа трябва преди всичко да бъде добре хидратирана. Освен това два или три килограма са по-малко видими от жадните и висящи извивки. Овлажняващите и стягащи кремове за тяло са първата помощ. По-специално продукти, обогатени с коензим Q10, хиалуронова киселина, масло от шеа, зехтин или екстракти от гроздови семки. Ако добавите достатъчно влага към кожата, тя ще бъде еластична и нейното стареене ще се забави. Винаги намирайте време за лечение след душ или вана. Кожата ще се възползва и от кръгови масажни движения, с които нанасяте крема.
Ако имате нужда от по-значителен ефект, поръчайте LPG масаж с помощта на специална глава. Под действието на вакуумна вълна кожата попада между ролките, които я изтеглят и масажират. По време на лечението трябва да носите специален гащеризон, така че главата да не привлича коса и пот. ВНГ стимулира метаболизма и укрепва мускулите. Не боли и трае средно 40 минути. Резултатът е видим след около пет до седем сесии. Въпреки че няма да тежите по-малко, летните рокли ще ви стоят много по-добре. Готовият за носене размер пада с номер. Не забравяйте обаче за редовното движение, без което не работи чудо. Можете да подобрите корема си с „коремни преси“, бедрата са приклекнали, задните части са дълбоки клекове. Като цяло силовите спортове са по-подходящи за укрепване. Фитнес залата е идеална, пилатесът също не е вреден.
Преди полета той също трябва да укрепи врата и делтоида. Кожата в тази област е много мека и без мускулна опора. Бързо губи гъвкавост. Той ще бъде подсилен със специални кремове. Винаги ги прилагайте срещу земното притегляне, т.е. отдолу нагоре. За да поглезите деколтето, можете да използвате почистване на кожата в салона за красота като част от цялостно лечение. Плуването и дъмбелите ще помогнат на гърдите. Най-простото упражнение за засилване на предимствата е притискането на дланите една към друга на височината на гърдите. Задръжте в крайно положение за 10 секунди, освободете и повторете.
Здравен тип
Деликатната кожа ще се възползва от домашна маска. Смесете супена лъжица кисело мляко, две супени лъжици извара, пюре от банан и яйчен белтък. Нанесете масата върху деколтето и я оставете да действа половин час. Избършете остатъка с памучен тампон. Внимавайте, врагът на деколтето е твърде гореща вода! Подхранващ стягащ лосион за тяло Q10 Plus Nivea, обем 250 мл, цена 5,56 евро, стягащ и изглаждащ гел за гърди, шия и деколте Elancyl Remodelant Buste, обем 50 мл, приблизителна цена 18 евро, стягащ крем за оформяне на тяло по време и след бременност ABCDerm Maman Bioderma,
обем 200 мл, цена 23,90 евро, в аптеката.
РЕДОВНО КРЕМИРАНЕ СРЕЩУ СТРАЙ
„След бременността стриите ми не се появиха“, доволна е Златица Пушкарова, която се наслаждава изцяло на майчинството си. „Генетиката и качеството на кожата определено допринесоха за това, но фактът, че съм направил много старателно крем и продължавам да го правя дори след раждането“, каза модераторът, който на два пъти се отдаде на специален стягащ и релаксиращ масаж на мама. Много жени завиждаха на фигурата преди раждането и може да са след него. Купчините изчезват сами.
ИДЕА ИДЕАЛНО ДВИЖЕНИЕ ЗА УКРЕПВАНЕ
Според актрисата и водеща Бибиана Ондрейкова, най-добрата доказана класика е укрепването на характера: редовни упражнения, здравословна диета и режим на пиене. „Винаги съм практикувал. Плуването или пилатес е страхотно. И танцувайте, защото забравяте, че се движите, за да отслабнете, и просто се наслаждавате. “Според модератора има добри процедури и масажи, които стартират потока на лимфата при започване на отслабването. Завърши няколко от тях, но лечението с LPG й хареса най-много. Тя разчиташе на него след бременността си. „Тя наистина е много мотивираща. Резултатът е дългосрочен и ако следвате правилен начин на живот, няма риск от йо-йо ефект ", казва Адриана Томекова от братиславския център Томар.