Тук имаме прилично парти, от слаби, алчни жени. Всеки ще изпробва метода, който е най-близо до нея, но може да срещнем повече от един проблем. Какво с пристрастяването ни към сладки, натрапчиви чувства да продължаваме да ядем нещо. не бяхме нещастни, ранени, раздразнени и уморени, набрани. Много добре знаем, че това няма да ни помогне, напротив, ще има чувство за вина и въртележката ще се повтори. Но как да го спра?
Момичета като вас имат трик за вкус на сладкиши или рецепта за спокойствие, така че да не се нуждаем от сладкиши и други храни като цев или заместител на това, което ни липсва?
ками така или иначе не е необходимо да изключва сладкото от живота, но например вместо маса с шоколад ям само една торта. и вместо две резници ще сложа парче маска за натурални, без пържени картофи, със салата (пляскане)
Не мога да си представя, че в момента го решавам едва от неделя. единственото нещо, което работи, ако имам запас от сладкиши вкъщи, не съм глупав. ако нямам нищо, мога да смеся жълтъка със захарта. иначе на мен самия ми е любопитно, какви са ти триковете, сладкоядци:-P
ММ ми даде тези пориви на сладка чудотворна мъгла и някои от бебетата споменаха тук солената лампа, също подозирам, че това се дължи сериозно на соления камък, който имам вкъщи (пляскане)
лампа, без лампа. Имам физиологичен разтвор всеки ден в кухините против дишане, но какво ще стане, ако набера (xy причини) и умствената лента е нещо сладко: -О Аз съм готов да жертвам сутрешното си кафе със соево мляко и канелена захар за красота, но не съм много солена; -)
аха, значи не знам това. но когато се обърна, викам като маргита и бяс, но не ям сладкиши. Почти имах припадъци от сладост при pms. но казвам, че свърши
така че имаме Lydušenka напротив. Аз с ПМС викове и хиперактивност правяB-] все пак и двете са толкова редки и краткотрайни;-)
Освен всичко друго, все още говоря за pms, за всичко. всичко ще ме впечатли дори, че кучето се е измъкнало добре навън (кикотене)
И понякога имам състояния на Postrizin. Трябва да ям. МУЗИМА. така че размразявам и чукам естествено, дори за половин нощ: -D
jóóóój Много харесвам този филм. Не съм имал кюфте от години, така че не би трябвало да съм много, защото дори не можех да имам малко в пубертета. но от известно време обичам месо, толкова бързо на скара, хрупкаво и ароматно и много зеленчуци - но също така е разделено и през лятото такава диета ми помогна за енергия и кнедли (слънце)
иначе чух от: диети за кръвна група.
http://webkucharka-maggi.centrum.sk/diety/clanek.phtml?id=1000000222
Това не ме притеснява, месоядно също, xixi
Здравейте!
Преди никога не ми се е налагало да мисля какво спя, но сега имам 4-месечно бебе и обичам, когато имам време да взема нещо между тях - готвене-почистване-плюс нощно кърмене. Вечер съм нервен и имам сладък вкус .
той няма да ме напусне.
В момента живеем в Италия и бабите далеч не помагат малко.
И тъй като кърмя, дори не мога да дам страхотни резултати и да намаля енергийния си прием в храната си, за да мога да имам мляко в ред.
Основата е здраве и щастие.
: -Ще заема място на сладки плодове, отнема, банан, ябълка, портокал.
хммм . и къде другаде
това са точно енергиите, които kt. трябва да търсите някъде другаде, освен в храната. той вероятно зависи от това къде ги намира.
Когато са различни, много мисля, че имам нещо общо със себе си (също) тезата на Сипеки, че трябва да си почивате по време на дъното. Легнете на диван и просто помислете за това, или слушайте някаква успокояваща музика, или мотивационния му CD, или друг подобен CD. И разклатете ума си малко
приемате мотивацията на Анастасия ?
но когато човек наистина трябва да си почива, да разресва и мисли, но поне е важно. В продължение на 5 минути изобщо да не мислите за нищо. потопете се. понякога отнема малко практика в началото. и тогава понякога ми хрумват мислите .
това е израз от анастазия? Наистина нямах представа за анастазата, прочетох я съвсем леко в мрежата, но един ден мога да я купя. Просто сега имам задължението да довърша книгите, които имам вкъщи, и да се посветя леко на практика
Сега ще напиша за себе си: имам в "моята" диета, що се отнася до сладките, съвсем ясно. във въглехидратен ден ми се разрешават и сладкиши, торти, или парче торта, или сладолед и др. Не знам как се справят момичетата, които отиват да отслабнат под друга форма/или диета /
целта ми е да имам чувства, мисли и вкусове, така че изобщо да не се налага да забранявам (без значение в коя част от живота ми, освен храната).
замените не биха работили при мен. да кажем, че искам да ям планина, но се натискам с плодове, но все пак ще имам тази планина накрая. Сигурно затова никога не съм спазвал никаква „диета“ в смисъл, че по някакъв начин бих се принудил да изпълнявам графика.
и зеленчуковите зеленчуци много ми помогнаха - това също е логично, защото те не причиняват големи колебания в кръвната захар и апетита за захар.
от сладкиши харесвам само шоколад и сладолед, трябваше да се откажа от шоколадите заради алергии, наистина беше ужас:-( но след дълго упражнение предположих, че не ми трябва, между другото, ароматна свещ с този атриум е достатъчен, за да се почувствам добре, въпреки че не може да се сравни с вкуса на езика на тази доброта, белият шоколад не е това и предпочитам да се наслаждавам на сладолед през лятото, но обичам плодове и го изяждам -към днешна дата:-)
Стискам палци за всички
бебета, виждам, че тук имате различен опит. Имам нужда от съвет. Трябва да отслабна заради гръбначния стълб и главно защото ще се оперирам и не искам да имам малка операционна маса. но не е толкова лошо. Просто имам въпрос, четох навсякъде, че в деня, в който трябва да започнете кисело мляко или мляко с мюсли. така че започнах, ще обядвам от супа за партида, а от втората трета поех ангажимент, че винаги трябва да взема нещо. и следобед на четвъртия парче пълнозърнест хляб с нещо. салам, мога да го правя безкрайно. и една баба ми каза да направя обратното, защото сутрин хлябът трябва да се яде, а следобед киселото мляко. така че как всъщност да го направя. къде е истината. кой ще ми каже как да се храня правилно. Не искам да се подлагам на диета, искам такава щадяща диета да се превърне в моя начин на живот.