За радостите и скърбите на свекърва с (свръхмотивиран) учител в детската градина.
Кашата се засява сутрин, затопля се и започва до нов ден. Комбинацията от ориз и овес е подходяща от 1 година. Можете да го вкусите по различен начин в зависимост от възрастта.
мама
Отлична каша за сутрин или плодове без вечер.
10 минути Време за подготовка
20 мин. Време за готвене
30 минути Общо време
- 1/2 чаша овесени ядки
- 1/2 чаша ориз басмати
- 1 PL ябълков оцет
- канела и истинска ванилия
- 1 ČL масло
- 1 PL бадемово масло
- 2 Ленени семена
- 2 ČL настърган кокос
- плодове (круша, банан)
- Изплакнете добре ориза и овесените ядки.
- Накиснете ги в студена вода, добавете оцет и оставете в хладилника за една нощ.
- Изплакнете обилно сутрин и гответе във вода с щипка канела и ванилия.
- Докато кашата ври, мелете ленените семена с кокос. Правя го в блендер.
- След готвене смесете кашата, добавете масло, поръсете с кокосови семена и подправете с плодове.
- Кика имаше малко настъргана круша, а аз имах круша и банан за подслаждане.
Колкото по-малко е детето, толкова по-малко вкусвате от кашата. Като за начало само капка качествено масло и след година канела или ванилия. Можете постепенно да добавяте ядки и семена, или орехово масло. Плодове само накрая и само ако не причиняват проблеми с храносмилането заедно със зърнени култури.