. овесени ядки, пълни с добри неща

billa

Ела Каслу

Съставки

За 3 листа бисквити:

  • 1 чаша (250 мл) овесени ядки
  • 1 чаша обикновено брашно (може да се изписва и гладко)
  • ½ чаши тръстикова захар
  • Чаши смлени лешници или бадеми
  • 130 г масло
  • 3 супени лъжици кленов сироп или мед
  • 2 супени лъжици гореща вода
  • 1 и ičky чаени лъжички сода за хляб
  • 1 чаена лъжичка ванилов екстракт или ванилова захар
  • 4 супени лъжици различни семена, според вкуса, напр. слънчоглед, сусам, тиква, маково семе

Овесените бисквитки са пълни с добри неща, от които всяко дете се нуждае, за да може да се концентрира по-добре в училище. Печете ги у дома, след сладкиши не е нужно просто да отидете на училищна бюфет. Овесените ядки са пълни с витамини от група В. Спокойно ги пригответе от двойна доза. Те са толкова добри, че ще ги заведете да работят в десет!

Овесени бисквитки, направени от люспи, мед и ядки за вашия ученик

В голяма купа смесете брашно, люспи, захар, ванилова захар и всички ядки, дори смлени.

Разтопете маслото заедно със сиропа или меда.

Смесете содата в гореща вода и залейте с разтопеното масло.

Изсипете маслената смес в сухите съставки и разбъркайте всичко заедно чрез кипене или ръчно.

Загрейте фурната до 160 ° C и покрийте листа с хартия за печене. От тестото оформяме малки топчета с големината на орех и ги поставяме в чиния. Притискаме ги в палачинката. Ако тестото е твърде тънко, добавете още малко брашно или овесени ядки. Не оставяме достатъчно празнини между отделните купчини. Овесените бисквитки са склонни да се разпространяват малко отстрани по време на печене.

Печете бисквитите до около 15-20 минути до златисто. Те трябва да бъдат наблюдавани, за да не почернеят твърде много. Внимателно прехвърлете горещите им ножове в решетката и ги оставете да се охладят. След охлаждане съхранявайте в херметически затворен съд, където издържат около 2 седмици.

  • Можете да варирате ядки и семена в рецептата според вкуса на вашия ученик или съдържанието на килера. Всички ядки и семена са източник на здравословни мазнини и минерали. така че не позволявайте на вашите малки да купуват сладкиши само на училищния бюфет. Приготвените по този начин овесени ядки с мед, ядки, здрави семена и овесени ядки снабдяват малките умни глави в училище с правилната енергия.

    • Съвет: Правилно съставената десятък или ежедневна закуска може да бъде опора за вас по време на тежък работен ден. Затова вземете няколко бисквити с овесени ядки, за да работите и с кафето си. Добър вкус и много енергия!

    Можете също така да приготвяте детски деликатеси заедно с деца. Рецептите за деца са особено полезни, когато трябва да забавлявате децата си в продължение на дълги дни, когато те вече не се радват на игри или искате да ги привлечете от мобилен телефон или компютър. Имаме няколко добри съвета за вас и селекция от чудесни рецепти: Рецепти за деца, които приготвяте заедно