Опитайте нов начин за приготвяне на вкусна закуска през новата година. Тези овесени ядки за една нощ са вкусен начин да си осигурите вкусна закуска, с вкусна нарязана глазура от круши, концентрат от билков чай с аромат на канела и овесени ядки с вкус на ябълка.
Състав:
- 2 лъжички питателна коктейлна смес от хранителна формула 1 Herbalife с аромат на банан (нова рецепта)
- 2 лъжички протеинова напитка Mix Herbalife с аромат на ванилия
- ½ чаени лъжички канела на прах
- 1 лъжичка хранителна смес Herbalife Напитка с много фибри с вкус на ябълка
- 175 мл + 2 супени лъжици студена вода
- ½ круши, нарязани на малки парченца
- 30 г овесени ядки
- Билков концентрат от алое
Приближаване:
- В купа смесете нарязаната круша, билковия концентрат, напитката с много фибри и 2 супени лъжици студена вода. Разбъркайте добре, докато всичко се събере. Оставете настрана, за да се сгъсти сместа, докато приготвяте овесените ядки.
- Смесете овесените ядки, формула 1 и протеиновите напитки в бехерова чаша или купа. Постепенно добавете останалата вода и разбъркайте, докато всичко се смеси добре. Предложете смес от круши. Затворете плътно капака или покрийте с хранително фолио и приберете в хладилника за 4 часа или за една нощ. По желание поръсете с канела преди сервиране.
Хранителна стойност на порция:
| Енергия (kcal) | Мазнини (g) | Въглехидрати (g) | Захари (g) | Фибри (g) | Протеин (g) | |
| За една порция | 372 | 6.9 | 48 | 15.6 | 15.1 | 28.1 |
* "Нашият продукт осигурява пълната хранителна полза, описана на етикета на продукта, само ако е приготвен в съответствие с инструкциите на етикета на продукта."