Като дете тя се страхуваше за семейството си. Страхът от студентката Анна от Прага (22) обаче нарасна до обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР), което се характеризира с натрапчиви негативни мисли - мании - и превантивни ритуали, които трябва да предотвратят сценария, създаден вътре в главата. За да не се случи нищо на нейните близки, Ана започна да извършва определени дейности три пъти и по този начин стана пленник на собствените си мисли.
Включете светлините, изтичайте нагоре по стълбите или отключете и заключете вратата. Три пъти. Какво би се случило, ако сте направили само част от него веднъж?
Откакто започнах да уча гимназия, най-много се страхувам, че мога да изгоря за сметка на това заради това. Когато бях малка, семейството ми отново беше обсебено. Трябваше само да останат на път за вкъщи и веднага си представих най-лошите сценарии.
Какво?
Страхувах се, че някой от тях ще умре. Мисля, че майка ми започна този страх в мен. Когато бях на около 9 години, тя ми се подиграваше и се правеше, че се задавя. Тя изобщо не го осъзна, но аз си помислих, че тя умира и започнах ужасно да се паникьосвам. Това беше просто глупава шега, но за мен беше наистина стресиращо. Може би затова най-много се страхувам от майка си. И затова също започнах да правя някои неща три пъти като предпазна мярка.
Защо само три пъти?
Защото в третия всичко хубаво. Понякога изпълнявам дейността девет пъти, защото това означава три пъти късмета.
Това не ви задържа?
Понякога е доста смешно, когато бързам на училище и бягам по улицата, която води от нашата къща, и стъпвам на всеки канал, по който изведнъж, три пъти. Значи да. Задържа ме както психически, така и физически, но винаги го прави. Въпреки това стъпвам три пъти на бордюра от всяка страна на улицата близо до дома.
Така че вие също правите ритуали в компанията на хора?
Понякога да. Но те се опитват да го ограничат пред приятелите ми, защото понякога се подиграват. По същия начин, моят приятел, който, стъпвайки по всеки канал на нашата улица, е свикнал и винаги, когато изпълнявам ритуала си.
Понякога сте извършили ритуал на грешното място?
Например в училищна столова.
Понякога ставам от стола си в средата на обяда, хвърлям солта зад гърба си и се обръщам три пъти, защото случайно съм разлял малко сол извън чинията, докато подправям храната.
Веднъж баба ми ми каза, че ти носиш лош късмет и по този начин ще го избегна.
Вие сте суеверни?
Š ialene. Сякаш не беше достатъчно, че имам свои собствени ритуали, които трябва да следвам. Баба е в състояние на суеверие от малка, така че се страхувам и от тях. Например миналата седмица черна котка изтича пред колата. Нямах време да спра и тръгнах по пътя, което означава лош късмет. Цял ден тогава се притеснявах какво ще се случи ужасно и че в крайна сметка не взех изпита и трябваше да уча една година за него преди година. Веднъж обиколих целия блок заради черната котка.
Според вас може да е виновна черна котка?
Не, не е. Това е най-лошото нещо. Същото е като при тези ритуали. Знам, че ако не ги бях направил, нищо нямаше да се случи, но онези ужасни мисли в главата така или иначе трябва да направят това нещо три пъти. По-скоро става въпрос за стреса, който изпитвам заради него. В края на краищата цялото детство ви слуша като счупени огледала, сол на масата или черни котки също носят лош късмет.
Понякога успявате да устоите на ритуали?
Предпочитам да не. Имах период, в който все си мислех, че това, което правя - например, стъпвайки по канали - е страхотно нещо. Заобиколих ги и се запитах защо трябва да го направя, защо да ги стъпча. Понякога дори успях да ги заобиколя, но въпреки това накрая се връщах и се придържах към тях три пъти. Защото отново си казах - ами ако? Не исках да рискувам нищо .
Но ти каза, че знаеш, че нищо няма да се случи.
Знам го. Най-лошото е, че всъщност съм такава шега на собствените си жени. Не мога да им влияя и щом си кажа в главата, например, ако не почукам три пъти на едно място, някой ще умре, по-скоро бих го направил.
Дразни ме, защото не мога да правя нещата така, както искам, а само по начина, по който ми казва умът.
Освен ОКР страдате и от тревожност. Тези заболявания си влияят взаимно?
Да. Мисля, че те висят заедно. Например имам голям проблем да говоря с хората - особено по телефона. Подреждането на лекар по този начин за мен е ужас, ужасно ме е срам. Когато се обадя, е доста готино, но докато съм принуден, сърцето ми бие ужасно. Същото важи и за изпитите. Това е много стресиращо за мен. Колкото по-често съм изложен на подобни ситуации, толкова повече ритуали правя. Следователно не съм имал период без постъпване в университета по всяко време ...
Човешката психика е сложна и богата на различни кътчета, за съществуването на които често нямаме представа. Вникнахме в тях в детайли и създадохме специален микросайт за вас, включително симулатори на няколко психични разстройства. Изпитайте как психично болните виждат света и може би можете по-добре да си представите какво преживяват ...
Прочетете също: Страдате ли от редовни промени в настроението? Това може да се дължи на биполярно разстройство