Първото запознаване на бебето ни с храната е зад нас. Нашето бебе вече знае кога татко отива. Важно е да направите храненето приятен ритуал. Винаги седях синовете си на високия стол и докато сервирах храната, му давах лъжица. Така той веднага разбра, че таткото идва. Започна да се гърчи и да отблясва празно.
Храната започва да бъде по-цветна, по-разнообразна. Мама може да започне да играе и да комбинира повече видове храна.
Детето вече има един или повече зъби, така че можем да приготвим диета с по-груба консистенция с по-твърди парчета от преди.
Какво е новото в храненето на бебето през този период?
- Ние обогатяваме списъка си с храни с нови видове. Всички суровини, които въведохме през 7-ия месец, остават с нас.
- Добавяме още една ежедневна храна, така че вече имаме по 2 не-млечни храни на ден. Дадох десета и преднина.
- Добавяме плодови закуски.
- Добавяме различни видове завои.
Ние следваме следните принципи:
- Купуваме суровини от доказани източници на пазара предпочитаме пресни продукти с биологично качество.
- Приготвяме всичко на пара или задушаване без добавяне на сол, подправки и други съставки.
- Консистенцията на фуражите остава кашава, но може вече да съдържа малки парчета. Можем да намачкаме с вилица или да разбъркаме за кратко.
- Млечният компонент все още формира най-голямата част от диетата на бебето (500-600 ml на ден).
Списък на храните 8.-9. месец
Ще откриете големи разлики в препоръчаните суровини в различната литература. Препоръчвам да вървите бавно и да не давате на бебето широка гама храни веднага. Целта е да свикнете с диетата, да я вкусите и да не му създавате излишни храносмилателни проблеми. Може да откриете, че моят списък е по-популярен от други, които намирате в Интернет. Ще видите, че ще комбинирате редица комбинации от храни от него и това ще е достатъчно за вашето дете през този период.
Зеленчуци: морков, картоф, сладък картоф, кольраби, тиквички, тиква хокайдо, карфиол, броколи, грах
Плодове: ябълка, круша, банан, кайсии, праскови, сливи, боровинки
Протеин: пуйка, пиле, заек, телешко месо, говеждо филе, червена леща, яйце (жълтък)
Зърнени храни: овесени ядки, ориз, тестени изделия
Денят ми на качване 8.-9. месец
През този период сервираме 2 закуски. Сутрешна закуска Обаждам се зеленчукови и в него комбинирам зеленчуци, месо, бобови растения, яйца и зърнени храни.
Следобедно хранене Обаждам се плодов и комбинирам различни видове плодове със зърнени храни.
Можете да комбинирате видовете по различни начини. Гледайте какво харесва вашето бебе и какво не.Не го насилвайте да яде нещо, което не му харесва. Сега създаваме връзка с него заради папството и ако връзката е отрицателна, ще се борим с нея дълго време, за да променим отношението му. Ако иска да изяде 2-3 комбинации наоколо, дайте му ги и добавете бавно малко друга съставка към тях.
Останалите 3 хранения остават млечни. Ако майката кърми, това е кърма, ако не, сервираме подбрано последващо мляко, подходящо за дадената възраст на детето.
Моите проверени рецепти 8.-9. месец
Зеленчукови закуски
Моркови + картофи + тиквички + пуйка
Kaleráb + сладък картоф + яйчен жълтък
Тиквички + телешко + ориз
Тиква хокайдо + червена леща + паста
Плодови закуски
Ябълка + круша + сливи
Ябълка + праскова + банан
В следващите раздели ще разгледам следните теми:
Мама излезе с нови рецепти (10-12-и месец)