Сигурно сте чували за течно злато, наричано иначе мед. Особено за благотворното му въздействие върху човешкото тяло. Той е един от силните природни антиоксиданти, но все още не е най-силният. Пчелите произвеждат и по-малко известен продукт - пчелен прашец.
Знаете ли, че прашецът съдържа средно 25% протеин? Това включва 10% от незаменими аминокиселини. По отношение на протеините, той е дори по-ценен от месото. Затова го срещаме все по-често в магазините.
Пчелен прашец и неговият състав
Представяме си под пчелен прашец поленови зърна на растенията, които пчелите събират, обработват и съхраняват за храненето си. Що се отнася до естественото изцеление, пчелният прашец има широка гама от приложения.
Съдържание на вещества в пчелния прашец
Пчелният прашец съдържа приблизително 20% протеин, 10 аминокиселини и почти 30 минерала. От витамините ще намерите редица витамини от група В и витамини А, С, D, Е и К. Този чисто натурален продукт съдържа почти всички хранителни вещества, от които се нуждаем.
Вещества, които пчелният прашец съдържа:
- витамини - В комплекс (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, който е фолиева киселина и B12), витамин А под формата на ß-каротин, C, D, E и K
- минерали - магнезий, калий, калций, желязо, фосфор, хлор, манган и няколко други
- ензими - до 100 различни ензима
- аминокиселини - метионин, лизин, треонин, хистидин, левцин, изолевцин, валин, фенилаланин и триптофан
- въглехидрати - глюкоза, фруктоза, нишесте, целулоза, киселина. pyruvic и други подобни
- мазнини - незаменими мастни киселини (линолова, линоленова и арахидонова киселини)
Нашият съвет
Изсушен пчелен прашец директно от пчеларя
Словашкият сушен пчелен прашец е качествен прашец директно от пчеларя, без добавки, консерванти и оцветители. Поленът идва от собствено производство от чистата среда на нашите пчелини, които се намират в южната част на централна Словакия.
Благоприятно въздействие на пчелния прашец
Пчелният прашец е най-големият естествен антиоксидант, какво можете да намерите по света. Антиоксидантите са вещества, които имат защитна функция срещу увреждане на човешкото тяло, например от свободните радикали. Те също забавят развитието на много хронични заболявания.
Укрепва имунната система
Пчелният прашец също служи като агент за имунна подкрепа. Той помага за предотвратяване на различни инфекции и действа като профилактика на заболяванията. Той предпазва от рентгенови лъчи и лъчетерапия и до известна степен и от замърсители от замърсената околна среда.
Нашият съвет
Имунакс - 11 естествени вещества в подкрепа на имунитета
Сложна хранителна добавка, съдържаща естествените вещества ехинацея, стрида гъба, рейши, женшен, шишарка, морски зърнастец, лактобацили, витамин С, витамин В6, киселина. лист и цинк.
Помага при различни заболявания
Също така можем да използваме прашец при лечение на много заболявания и различни неприятни състояния. Това са например:
- анемия (анемия) поради дефицит на желязо или обилна менструация
- стомашни проблеми и затруднено храносмилане
- чернодробни заболявания като жълтеница или чернодробна цироза
- кожни заболявания като акне, язви, екзема и херпес
- нарушения на съня и депресия
- диабет - помага за регулиране на нивата на глюкозата
- повишен психически и физически стрес
Той е източник на енергия и жизненост
Освен това подобрява апетита, забавя процеса на стареене и помага в борбата с умората. За много хора той дори облекчава подуването на ставите и крайниците. Поддържа така оптимално физическо и физическо състояние и като цяло засилва устойчивостта на организма.
Подобрява настроението и облекчава стреса
Поради факта, че пчелният прашец съдържа незаменими мастни киселини, той е добър помощник за намаляване на стреса. Той също се бие срещу безсъние и също има положителен ефект върху мигрената.
Действа като превенция срещу инфаркт
Благодарение на високото съдържание на антиоксиданти подпомага сърдечно-съдовата система, благодарение на което можем да го разглеждаме като превенция срещу инфаркт или инсулт. Освен това предотвратява образуването на кръвни съсиреци и понижава холестерола.
Използване на пчелен прашец
Можете да получите пчелен прашец в комбинация с мед, но и отделно като изсушен прашец. Използва се и за приготвянето на различни козметични продукти, или можете сами да си направите естествена маска за лице.
Препоръчани продукти
Дозировка
Препоръчителната дневна доза пчелен прашец е 1 чаена лъжичка дневно. Пийте прашец с вода или чай, за предпочитане сутрин, около 15 минути преди хранене. За да извлечете максимума от него, оставете го да се разтвори в устата ви или да го изядете правилно.
ТИП: Можете също да разтворите прашеца в мед или да го добавите в кисело мляко или смути. Не всеки вкус го устройва.
Време на употреба
Обикновено се използва прашец за един месец и след това употребата се спира за една седмица. Тъй като съдържа голямо количество протеин, препоръчително е да се намали количеството протеин в диетата като такова.
Съхранение
Пчелният прашец се съхранява най-добре в тъмно и сухо помещение, при температура до 20 ° C. Можете да го съхранявате и в хладилник. Той трябва да бъде защитен от светлина, топлина и влага, тъй като след това губи свойствата си. Трябва да го използвате след около година, но точните данни ще намерите директно върху продукта.
Странични ефекти на пчелния прашец
Пчелният прашец е безопасен за повечето хора и няма странични ефекти. Особено ако се използва за кратко време, няма странични ефекти. Ако обаче имате поленова алергия, може да предизвика тежка алергична реакция. В тези случаи могат да се появят симптоми като задух, подуване или копривна треска.
Също така не е препоръчително да се използва пчелен прашец, ако е такъв бременна жена, евентуално ако кърмите. Говорете с Вашия лекар, преди да приемате лекарства, особено ако приемате лекарства.
Редакторски опит
Тъй като пчелният прашец не е скъпоструваща работа, можете да използвате ефекта върху собствената си кожа. Когато го купувате обаче, имайте го обърнете внимание на качеството му. Пчелният прашец и пчелните продукти като цяло се купуват най-добре от сертифициран производител. В Словакия имаме строги условия, така че ако купувате от нашите пчелари, определено ще се справите добре.