Според диетологът Зузана Павелкова Шафархова: „Морковите са най-сладките зеленчуци, така че има голям шанс.
Сурови материали
Описание
Според диетологът Зузана Павелкова Шафаржова: "Морковите са най-сладките зеленчуци, така че има голяма вероятност децата да го ядат. Не се страхувайте да го приготвяте в масло. Морковите съдържат провитамин А, от който тялото произвежда витамин А и той е разтворим в мазнини. Витамин А укрепва зрението, повишава имунитета, подпомага растежа на костите, съкращава хода на заболяването, подобрява състоянието на кожата.При децата препоръчвам да се пропусне сол, зеленчуците вече съдържат натрий и освен това в правилната пропорция към калий. който насърчава храносмилането и предотвратява подуването на корема. "
Приближаване
Поставете пилешките бутчета в по-малка чиния. Да посолим. Полейте с масло. Добавете парче масло и раску. Печете около 45 минути на 180 С.
Почистваме морковите, но оставяме малко. Ние пържим.
След известно време обърнете морковите, добавете сол, добавете индийско орехче и клонка мащерка. Добавяме малко вода.
Задушете покрито за около 15 минути.
Когато морковът е мек, намаляваме цялата вода.
След това добавете портокалов сок и масло и внимателно карамелизирайте морковите.