Харесвали сте студен чай с убеждението, че това е рационална напитка, по-добра от кола и други лимонади. Какво всъщност е студен чай? Колко горещо,
23 ноември 2001 г. в 0:00 ч. (T/som)
състоящ се от вода, захар и добавки. Както четем в "Stiftung Warentest", захарта съдържа колкото кола - напитки и други подсладени освежаващи напитки от 70 до 95 грама на литър. Кола - напитките и лимонадите имат 80 - 115 грама на 1 литър. Ако изпиете един литър леден чай, ще се загреете с 300-400 килокалории. Количеството захар надвишава препоръчителната дневна доза захар, т.е. около 60 g. В някои напитки те заменят част от захарта с изкуствен подсладител. Що се отнася до черния чай, както всички знаят, той насърчава, тъй като съдържа кофеин и теобромин. Леденият чай също може да има леко стимулиращ ефект, тъй като съдържанието на кофеин варира от 32 до 157 mg на литър. Той е по-малък, отколкото в саксийния чай (200-300 mg), но приблизително същият като в кофеиновите напитки - напр. cola има около 100 mg на литър.
Ако сте избрали студен чай, вече знаете какво съдържа и трябва също така да знаете, че не е подходящ за деца. Има домакинства, където децата го пият в големи количества през лятото. По-лесно е да приготвите плодов чай и да го оставите да се охлади. Освен калории, киселинни емулгатори, аромати и антиоксиданти, спестяваме и пари.
Прочетете най-важните новини от източната част на Словакия на Korzar.sme.sk.
Обработката на лични данни е предмет на Политиката за поверителност и Правилата за използване на бисквитки. Моля, запознайте се с тези документи, преди да въведете вашия имейл адрес.