Имунитетът в студеното есенно време става наистина зает. Как можете да избегнете настинка? Ако не сте наркоман, стрелките определено са правилната помощ.
Стрелите са рядък естествен източник на здраве, който е от полза за тялото ни отвътре и отвън. За съжаление те остават недооценени. В същото време това е чудо от дивата природа, пълно с витамин С, което може значително да ни помогне при проблеми с имунитета, забавя процеса на стареене, предотвратява умората, подпомага храносмилането, хидратира сухата кожа и дори изглажда кожата.
Нейните цветя се смятаха за символ на любовта, младостта и вечността. Към ваните се добавяха псориазис, използван за направата на ароматно масло, сапуни или парфюми и дори колиета, за да привлече вниманието на любим човек. И не само това! Древните мъдреци са открили използването на това растение в медицината.
Има както противовъзпалителни, така и антивирусни ефекти
В допълнение към красивата декорация на градините, храстите на стрелите са пълни и с витамин С, каротин, витамини В1, В2, Р, което засилва ефекта на витамин С или витамин К. Плодовете са богати на пектини, танини, органични киселини, етерични масла и дори желязо, калций или флавоноиди, които съдържат например грозде или какао. Това са истински подарък за човешкото здраве, което е потвърдено от няколко професионални изследвания.
Флавоноидите имат противовъзпалително, антивирусно и антиоксидантно действие. Те предпазват клетките от токсичните ефекти на вредните вещества от външната среда, но и тези, които се образуват в тялото. Те възстановяват естественото състояние на клетките, инхибират дегенеративните процеси. Редовната консумация на дартс значително намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, е превенция срещу вируси и значително укрепва защитните сили на организма.
Кога и как да ги събирате?
В момента е най-доброто време за събирането им. Плодовете се препоръчват да се берат през октомври, но само до първите слани, след което те губят ценни витамини. Събират се само твърди, оранжеви или червени стрелки. Меките вече не са подходящи, тъй като отново съдържат по-малко витамин С от по-твърдите им варианти.
Когато се изсушат, те трябва да се съхраняват максимум една година, тъй като губят огромни дози витамини.
Помощ отвътре и отвън
Пресни и изсушени шипки могат да се използват за приготвяне на отличен чай от шипка. Препоръчително е да пиете две до три чаши от тази напитка на ден. В допълнение към укрепването на имунитета, той е отличен помощник в борбата с камъни в бъбреците, проблеми с кръвообразуването, диабет, изпражнения и се препоръчва и за възстановяване след различни други заболявания.
Ако имате малки деца, които остават в големи групи, където ринитът и болестите се разпространяват бързо, например, Glucands от шипка също са подходящи. Това е детска хранителна добавка с екстракт от шипка, която допринася за правилното функциониране на имунната система. Съдържа оптималната комбинация от бета глюкан, екстракт от шипка и витамин С. "Бета глюканът е имуномодулатор, който подпомага оздравителния процес на кожата, укрепва имунната система и предотвратява инфекцията" той казва
Ing. Адриан Доболи, експерт по имунитета от биотехнологичната компания Natures.
Отличен е и домашният сироп от шипка
Отличен е и домашният сироп от шипка, който може да се използва вместо обикновена лимонада, или домашно сладко, подходящо за хляб и готвене.
Както вече споменахме, стрелките помагат не само отвътре, но и отвън. Шипковото масло има благоприятен ефект върху кожата. Лекува изгаряния, малки рани и подхранва сухата кожа. Помага и при проблеми с акне. В комбинация с бета глюкан е непобедима двойка в козметичната индустрия. "Бета глюканът, поради въздействието си върху имунните клетки, действа и върху еластичността на кожата и спомага за намаляване на образуването на фини бръчки," добавя Doboly. И двойната сила на ефекта е все повече.
Че още не сте събрали дартса си през този сезон? Така че шуп-шуп към градината или гората. В крайна сметка би било жалко да не използват силата си в своя полза.