Тази диета е създадена така, че здравословните напитки да премахват токсините от тялото и да прочистват бъбреците и храносмилателния тракт.
Продължителността на диетичната програма трябва да бъде минимум 10 и максимум 40 дни. Диетата се състои от лимонова напитка, която се пие 6 - 12 пъти на ден. В допълнение към консумацията на тези здравословни напитки, не трябва да консумирате нищо друго. Лимоните и лаймите трябва да са пресни или органични, когато се ядат. Основното почистване се основава на смеси от лимонова кора, пулпа и сок, които дават слабително действие. Подслаждането на тези напитки е разрешено само с кленов сироп, който е богат на витамини и минерали.
Можете да добавите пресен портокалов сок през първия и втория ден и да поливате според нуждите. На третия ден трябва да добавите портокалов сок сутрин, сурови плодове за обяд и плодова или зеленчукова салата за вечеря. За здравословен начин на живот се препоръчва вегетарианска диета.
В краткосрочен план на диетичната програма самата диета не трябва да навреди. Въпреки това, при хора с определени заболявания, като бъбречна недостатъчност или рак, това може да влоши състоянието доста значително или да причини недохранване. Днес научните изследвания не подкрепят гладната стачка. Диетата може да не е опасна, но с по-дълга диета може да забави метаболизма, да загуби мускулна маса или да увреди органите.
Пречистващата диета е полезна за хора, които искат да променят диетата си или искат да прочистят тялото си. Но първо трябва да се консултират със своя лекар. Диетата е опасна за хора с други заболявания.