От незапомнени времена луната е свързана с женската енергия в много култури. Трансформациите на луната по време на отделните фази символизират трансформациите на женското тяло и женската душа по време на един менструален цикъл. Менструалният цикъл и фазите на луната имат много общо. Регулярност, цикличност и постоянна промяна при предмет на скрит ред.
Женският цикъл, подобно на фазите на луната (нова и пълна), има два върха, които са менструация и овулация, и две междинни фази - преовулаторна и постулаторна (изгряваща и намаляваща луна). Ходът и характерните прояви на тези фази са сходни при всички жени. Те могат да бъдат най-добре проследени в случай на здравословен менструален цикъл, незасегнат от лекарствата и използването на хормонална контрацепция.
Преовулаторна фаза - динамична енергия
Тялото на жената се подготвя за овулация. В матката расте нова обвивка, а в един от яйчниците узрява яйцеклетка. Предрегулаторният период е много активен, ние сме готови да се хвърлим в света и да се изправим срещу него. Този период е пълен с оптимизъм, фокусирайки се върху нови цели. В нас възникват и растат нови планове и идеи. Обикновено не се нуждаем от толкова много сън, както в други фази на цикъла, отслабваме по-лесно, социални и физически ефективни сме.
Сексуалните ни нужди също са много динамични. Настроени сме за флирт и забавление, готови за експерименти и нови преживявания. В секса ние търсим игривост и промяна, а не дълбоко преживяване.
Можем да си представим този период като време на дева, младо, безгрижно момиче, което още не е готово да стане майка, но активно навлиза в света, опознава го и му се радва.
Фаза на овулация - творческо желание и грижа за другите
Овулацията настъпва около две седмици преди началото на менструацията. Яйцето узрява и се подготвя за оплождане.
Тази фаза е изпълнена със съзряване, творческо желание (което всъщност е символ на желанието за оплождане, т.е. създаване на нов живот), емоционална стабилност, търпение, грижа за другите.
Тялото е готово да забременее и това се отразява на сексуалното ни желание, което е най-високо в периода около овулацията. През този период често се чувстваме привлекателни и благодарение на действието на хормоните дори сме наистина най-привлекателните и очарователни в целия цикъл. Сексът се превръща в правене на любов, той е мотивиран от желанието за свързване и укрепване на връзката.
Ние ставаме майки, независимо дали буквално, когато яйцеклетката е оплодена или в преносен смисъл - често се създават и раждат нови мечти и видения и те се изпълняват. Нашата енергия е любяща, изпълнена с грижи и фокусирана върху другите, а не върху нас самите.
Постулаторна (предменструална) фаза - творчество и чувствителност
Яйцето пътува до матката. Ако не е оплодено, то напуска тялото заедно с лигавицата на матката. Много жени възприемат предменструалния период много интензивно. Ние сме свръхчувствителни, капризни, нефокусирани, често нетърпеливи или дори експлозивни и раздразнителни или, обратно, депресирани и без енергия.
Разочарованието, напрежението и сдържаната агресия изплуват на повърхността, понякога под формата на компулсивна необходимост от почистване или промяна по друг начин на подреждането на нещата около тях. Тази нужда от промяна е желанието на вещицата да промени света. Можем да започнем, като се съсредоточим върху нещата около нас, направим общо прочистване на вътрешността си, използваме нарастваща степен на интуиция и се поддадем на необходимостта да мечтаем. По този начин ние наистина можем да започнем да омагьосваме благодарение на креативността и голямата творческа сила, която се пробужда в нас през този период и с нетърпение чака да му дадем пространство за изразяване.
Сексуалното желание през този период може да бъде диво и в същото време отрицателно, потиснато от прояви на предменструален синдром. Ако му отстъпим, можем да изпитаме екстаз в животинския и страстен секс.
Прочетете също:
Менструална фаза - мир, потапяне, духовност
Менструацията е свързана с кървене, когато матката отделя лигавицата си. Тялото се прочиства и подготвя за следващия менструален цикъл, за нова възможност за бременност.
През този период се потапяме, успокояваме се, забавяме и отстъпваме. Физическата енергия е по-ниска, тялото е склонно да боли и задържа вода. Трябва да почиваме повече, да бъдем повече със себе си, отколкото с другите.
Ако можем да се освободим от изискванията на външния свят, да оставим настрана всичко, което не е необходимо, да се успокоим и да си починем в себе си, ние откриваме връзка с интуицията и инстинктите в тази фаза на цикъла. Ние възприемаме нещата малко по-различно, много по-чувствително и на по-дълбоки нива. Ето защо често преоценяваме това, което вече е загубило своята функция в живота ни - независимо дали става дума за неща, проекти или взаимоотношения - трябва да се отървем от нефункционалните.
Ниско ниво е стара, мъдра, опитна жена, която не се обръща към света, а към себе си. Много жени се страхуват да правят секс през този период, защото са обезкуражени да се занимават със сексуална активност чрез кървящи предразсъдъци. Правенето на любов през този период обаче може да бъде много интимно и задълбочено преживяване.
Нашата променливост може да бъде предизвикателство, което ще се опитаме да преодолеем и да се преборим. Или можем да се научим да сърфираме на нашите циклични вълни с лекота, да използваме тяхната сила в наша полза, да съгласуваме ритъма на тялото си с нашите семейни задължения, работа и сексуални нужди.
Всичко, което трябва да направим, е да се научим да наблюдаваме себе си, да наблюдаваме промените, които се случват в нас и чувствата, които тези промени предизвикват у нас. Може би благодарение на това време, прекарано със себе си, ще получим неочаквана награда под формата на разпознаване на собствения ни потенциал, който през цялото време е латент в нас и чака да оживеем в сребристата светлина на луната.
„Истинската същност на жените е принципът на вдъхновяващия хаос. Неговото свойство е нестабилността извън законите на логиката. Не можете да направите нищо по въпроса, трябва да се отпуснете и да го приемете с любов. ”Лена Леонтиева
Препоръчваме да прочетете и разгледате:
- Миранда Грей: Червената луна. Как да разберем и използваме творческите, сексуалните и духовните дарби на менструалния цикъл, DharmaGaia, 2011
- Миранда Грей: Циклична жена или как да използвам лунния си цикъл за успех и изпълнение, Osule, 2012
- Даяна Фабианова: Луна вътре в теб, документален филм, 2009 г.
- Дилън, Мери и Баркли, Шинан: Цъфтяща жена. Историята на посвещението на момиче в жена, DharmaGaia, 2006
- Анита Диамантова: Червена палатка, Книжен клуб, 2002