от Lucia Wagnerová от HW Engineering s.r.o. Октомври 2015 г.
от Lucia Wagnerová от HW Engineering s.r.o. Октомври 2015 г.
| Автора: | Лусия Вагнерова |
| Издател: | HW Engineering s.r.o. |
| Година на издаване: | Октомври 2015 г. |
| Година на последното препечатване: | Март, 2018 |
| EAN: | 9788097210366 |
| Брой страници: | 216 |
| Вид стоки: | Спирала, пръстен |
| Език: | Словашки |
| Размери: | 210,0x210,0x0,0 mm |
| Жанр: | Здраве, начин на живот |
| ISBN: | 978-80-972103-6-6 |
Повече за книгата Подходящи рецепти, част 2 (Lucia Wagnerová)
Второто продължение на успешната готварска книга Fit Recipes with 155 нови, оригинални рецепти.
Разберете колко лесно е да готвите и печете бързо, питателно, просто и вкусно храни с по-ниско съдържание на захар и обратно с по-високо съдържание на протеини, витамини и минерали и бъдете във форма - без диети! Укрепете здравето и имунитета си с добра храна. Ще намерите и греховно добри диетични рецепти и здравословни сладкиши. Fit Recipes могат лесно да бъдат усвоени от всеки начинаещ в кухнята, но със сигурност ще зарадват и по-опитните.
Всички рецепти в книгата съдържат и хранителни стойности, така че е лесно да включите ястия в специално приготвени менюта или за тези, които биха желали отслабнете и оформете фигурата си. Ако искате да обогатите менюто си със здравословни и вкусни ястия едновременно, тази книга определено ще ви бъде полезна. Тук ще намерите нови, интересни рецепти, както и традиционни ястия, превърнати в по-здравословна и лесна форма.
Книгата съдържа основно рецепти за всеки ден, но и няколко празнични рецепти.
Рецептите в книгата са разнообразни и не се отнасят до някаква конкретна диета - те просто са ПОДХОДЯЩИ РЕЦЕПТИ.
Книгата Fit Recipes 2 съдържа:
- 155 подходящи рецепти с хранителни стойности и снимки
- рецепти с по-високо съдържание на протеини и по-ниско съдържание на въглехидрати
- 93% рецепти без брашно
- 100% рецепти без рафинирана захар
- няколко рецепти с протеинов прах (който може да бъде заменен с други съставки)
- чудесен преглед на брашното и тяхното използване
- интересна информация за избрани съставки, използвани в рецептите
В книгата ще намерите рецепти за:
- 31 закуска
- 32 ястия с месо и риба
- 26 безмесни ястия
- 10 сладки ястия
- 51 здравословни десерта
- 5 други рецепти (напитки, леки закуски, домашно приготвени)