Със сигурност сте чували, че много здравословни проблеми, като умора, неразположение и отслабен имунитет или дори появата на опасни заболявания като рак, могат да бъдат причинени от прекалено подкисляване на организма. Това мит ли е? И така, какво правим и какви вещества са ни необходими, за да се чувстваме в състояние?
Американски биохимик д-р. Въз основа на изследването Робърт Йънг стигна до следното заключение.
Той твърди, че вече няма болести, а само една болест - киселинността на организма. Както той обясни по-нататък, човешкият живот зависи от баланса между киселините и основите в тялото, като скалата на pH в диапазона 0-14 се използва за измерване на киселинността на течностите. Ако човек има повече от 7,00, той има основни стойности, ако е по-малко, толкова киселинни. И какво причинява киселинността и алкалността на организма? Казват, че нашата диета е виновна. След консумация на храна и последващо храносмилане, отпадъците остават в тялото, което е киселинно или алкално. Зависи от минералите, открити в храната.
Подкисляването се причинява от болести
Но вярна ли е тази теория? Има ли подкисляване на организма, за което отговаря нашата неподходяща диета? Факт е, че терминът "подкисляване" изобщо не се използва в официалната медицина. Според професионалната общественост съществува само терминът ацидоза, който се появява поради болестни състояния като гладуване, нелекуван диабет или хронична бъбречна недостатъчност. Храната, която консумираме обаче, наистина може да бъде предимно „кисела“, затова е необходимо да се допълва с основни вещества (например хранителна добавка). „Киселите“ храни включват любимите ни ястия, като сладкиши, шоколад, зърнени храни, пшенични продукти, животински продукти, но също така и напитки като кафе, черен чай и газирана минерална вода.
Балансът означава здраве
Въпреки че теорията за подкисляването на организма се смята за мит от експерти, балансът на важните вещества в човешкото тяло е от съществено значение за човешкото здраве. Ето защо, ако диетата ни е едностранна, това се отразява и на здравето ни. Липсата на важни вещества причинява дисбаланс, който е причина за много здравословни усложнения. Главоболие, умора, неразположение, безсъние, чупливи нокти или прекомерна загуба на коса. Всичко това може да е знак, че тялото ви трябва да се допълва с вещества, които да балансират несъответствието между приетите основни и киселинни вещества.
Какво можем да направим, за да се почувстваме отново в състояние и пълни с енергия? Преди всичко променете хранителните си навици и се движете повече. За да може храната, която ядете, наистина да ви даде това, от което се нуждае тялото ви, осигурете се и обогатете диетата си с хранителни добавки. Когато ги избирате обаче, съсредоточете се върху това да ги направите естествени в природата. Например открихме 100% хранителна добавка ALKALIO, която идва от Словакия. Препоръчваме го, защото може да помогне за осигуряване на важен баланс на необходимите вещества в човешкото тяло и да укрепи здравето му.