Магданозът изглежда добре като декорация на ястия. Мнозина обаче са забравили, че това красиво растение може да се използва за много други цели.
Консумирането на достатъчно количество магданоз винаги е било свързано със здравето. Смята се, че помага за предотвратяване на много заболявания.
Не толкова отдавна се използва за лечение на различни заболявания. Днес се появява отново като мощно билково лекарство.
Подуването на краката е един от здравословните проблеми, с които магданозът може да помогне.
Какви са подуване на краката
Терминът подуване на краката най-често се отнася до натрупване на течности в долните крайници. Понякога това е естествено състояние, особено ако сте прекарали целия ден на крака или по време на бременност.
Отокът на прасците и глезените обаче може също да означава, че това е здравословен проблем, който изисква внимание и лечение.
Най-честите им причини са:
- заболяване на бъбреците
- сърдечни проблеми
- чернодробно заболяване
- приемане на определени видове лекарства
Чай от магданоз и подути крака
Магданозът е известен като естествен диуретик. Помага на тялото да се отърве от излишната вода и сол, като укрепва бъбречната функция при филтриране на водата от кръвта.
Изследване, публикувано през 2002 г. в Journal of Ethnopharmacology, предоставя достатъчно доказателства за използването на магданоз като диуретик.
Изследването е проведено върху мишки (хората и мишките имат много сходна основна физиология). Мишките, на които се дава екстракт от магданоз, произвеждат много повече урина за период от 24 часа, отколкото когато пият само чиста вода.
Учените смятат, че растението действа като диуретик, тъй като спира помпата на натриеви и калиеви йони, като по този начин влияе върху процеса на осмоза с последващ поток на урината.
Магданозът е богат на калий. Много химически диуретици намаляват количеството калий в организма. Това е основният им отрицателен ефект.
Ако използвате обикновен магданоз, ще избегнете този страничен ефект.
Магданозът също е мощен антиоксидант, източник на витамини А и С, а също така съдържа доста много фолиева киселина, която е едно от най-важните вещества в превенцията на рака.
Рецепта за чай от магданоз при подути крака
Д-р Джон Р. Кристофър, експерт по билколечение, препоръчва да се пие минимално два литра силен чай от магданоз на ден, съответно една чаша от 2 dcl на всеки два часа.
Ако е необходимо, дозата може да се увеличи до една чаша на всеки час.
Когато правите чай, използвайте пресни, светлозелени листа заедно с корена и семената (ако можете да ги вземете. Ако не, няма значение).
Приближаване
- Нарежете листата и корена.
- Поставете приблизително 1/4 чаша магданоз в инфузионната мрежа.
- Поставете магданозената мрежа в чаеното дърво и залейте с чаша вряща вода.
- Оставете да се влива за 5 до 7 минути.
- Извадете мрежата и изсипете чая в чаша.
Можете също да използвате мед и лимон, за да подобрите вкуса на чая.
Заключение
В допълнение към пиенето на чай от магданоз, не забравяйте да използвате и други техники за намаляване на подуването на краката. Пишем за тях в един от нашите по-стара статия.
И накрая, още едно малко предупреждение.
Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате чай от магданоз. Особено ако случайно имате други съпътстващи заболявания, които трябва да се вземат предвид.