Наполеон вече знаеше, че дъвченето на корен от сладки бонбони облекчава стомашните проблеми. Женското биле успокоява лигавицата на стомаха и потиска възпалителните процеси. Тъй като отпуска и слуз, той се използва и при респираторни заболявания и други заболявания. Ако сте свикнали с вкуса му, можете да „подсладите живота си“ с него и в същото време да укрепите здравето си. Но само пелендрек от магазина не е достатъчен. За да може коренът от сладки бонбони да развие своите лечебни ефекти, трябва да си купите чай от сладки бонбони или таблетки за смучене в аптеката.
Употреба в медицината и в кухнята
Гладколистният сладък сладник (сладък сладник) е дървесно многогодишно растение от семейство Бобови, което идва от Азия и Средиземноморието. На височина достига 1 - 2 метра и процъфтява в суха, песъчлива почва. Полезна част е богатата коренова система, с дебелина на пръста, която се използва както в кулинарно, така и в медицинско отношение. Активните вещества са по-специално глициризин, флавоноиди и фитостероли.
Надеждна защита на стомаха
Малцът увеличава производството на слуз на повърхността на стомашната лигавица без да се увеличава концентрацията на киселина. Лечението с малц е особено подходящо за хора с чувствителни стомаси. Успешно се използва при упорити стомашни проблеми: киселини, гастрит и стомашни язви.
Благодарение на активните съставки инхибира възпалителните процеси, облекчава болката и облекчава спазмите. Действа срещу патогенни микроорганизми. Дори горещите храни имат по-добър вкус със сладкиши, без да се нарушава здравословния ефект на горчицата.
Действа срещу възпаления и стрес
Сладник не само предпазва лигавиците и потиска възпалението. В същото разхлабва слузта и улеснява кашлицата. Поради това се използва при заболявания на дихателните пътища, кашлица, пресипналост, бронхит, бронхиална астма, но също така и при възпаление на устната кухина и фаринкса. Пожълтяването на корена му предотвратява разпространението на кариеса.
Според последните изследвания сладният корен също действа срещу стрес, ТОРС (тежък остър респираторен синдром) и като защита на чернодробните клетки.
Корен или пелендрек?
Сладник може да се купи в магазина, особено като пелендрек. Въпреки това, поради по-високото съдържание на захар, той не служи като лекарство. В търговските налични видове в магазина, внимавайте съдържание на глициризин. Обикновено е в диапазона от 35 до 500 mg на 100 g продукт!
В магазините и аптеките за здравословни храни се продават медицински препарати от захарно цвекло и неговите корени, независимо дали са пръчки - цели корени, нарязани или смлени парчета.
Правилното дозиране е важно
За да избегнете възможни нежелани реакции, погрижете се за oпрепоръчителна доза: 5 до 15 g корен или 200-600 mg глициризин на ден за сладки препарати. Наслади се максимум от 4 до 6 седмици и никога едновременно с укрепващи сърцето лекарства, стрвисоко кръвно налягане, тежко чернодробно или бъбречно заболяване. Винаги четете подробно листовката.
Що се отнася до пелендреците и сладките, това не вреди на здравия човек няколко дни на ден. Тези деликатеси позволяват съдържание на 200 mg глициризин на 100 g, което не трябва да ядете повече от 50 g на ден. Съществуват обаче и продукти, които надвишават този стандарт. Ако ги консумирате често, те могат да ви навредят. Прочетете и информацията на опаковката.
Сладко лечение на стомашни проблеми
Грижа за стомаха сладкото е приятно, защото има добър вкус. Препоръчва се за 4 седмици. В аптеката си купете 2 сашета силни бонбони и 100 г бонбони и чай. Винаги следвайте точната дозировка: 5 - 15 г сладки на ден.
Пийте ежедневно 250-500 мл датска сладководна вода. Можете да използвате и сладки бонбони да опитате сосове, зеленчуци, сладкиши и напитки. Залейте чаша вряла вода с кафе или чай заедно със счукания корен. Достатъчно е сантиметрово парче. Около една десета от сладкия чай или датската сладка вода се добавят към студените напитки. Правете сладък бонбонен коктейл веднъж седмично.
Вече не се нуждаете от захар
Сладост чай можете да го приготвите лесно: ½ - Залейте 1 чаша настърган сладък корен с чаша вряща вода и прецедете след 10 минути. Пийте 3 пъти на ден в продължение на 4 седмици.
На Датска сладководна вода имате нужда от 1-2 пръчки корен от бонбони. Поставете ги в огнеупорен стъклен съд, залейте ги с вряла вода и ги оставете да се охладят. В хладилника вливайте 12 часа и след това яжте студено.
Смес от вкусни съставки
На сладък бонбонен коктейл имате нужда от: 100 г сладък корен, идеален пелендрек, 100 мл силен чай, ½ банан, копър от копър, 1 портокал, 1 PL семена от копър и 300-500 ml.
Нарежете махалото на парчета и добавете към 100 мл силен чай за един час. След това поставете чая заедно с парчетата в блендер, добавете банана, копъра и семената му, портокала и мътеница на вкус. Смесете на фина каша и изпийте веднага.
Имате ли собствен опит с палео диетата? Напишете ги на други читатели в дискусията под статията.