Ако сте успели да изхвърлите няколко благодарение на нашите съвети, поздравления!
Но искате ли безкомпромисно да атакувате мастните си възглавнички? Предлагаме ви един чудесен съвет от нашата серия Постигнете идеални криви с Diva отново: ябълков оцет! Той не само снабдява организма с много хранителни вещества, той поддържа имунитета, но също така потиска апетита за сладкиши и в същото време подпомага изгарянето на мазнини. Просто идеален за стягане, оформяне и цялостно отслабване на тялото! От незапомнени времена, естествено "универсално" лекарство и един от най-здравословните начини за отслабване.
Какво е ябълков оцет?
Напитката се получава в процеса на ферментация на пресни натрошени ябълки. Възможно е да го направите лесно у дома или да го купите в магазин. Можете да разпознаете истински висококачествения оцет по почти златисто-кафявия му цвят и отлагането на дъното на бутилката.
Качеството е важно
Защото само наистина добрият ябълков оцет отговаря на описаните ефекти. При покупка се уверете, че е произведен по естествен начин, от биологично ценни суровини, без добавяне на химически консерванти, нефилтриран и непастьоризиран. Всичко трябва да бъде посочено на етикета. Ще бъде по-скъпо, но по-ценно и ефективно.
Лекарство: Разклатете бутилката и я задръжте срещу светлината. Ако много частици плуват в оцет, той също съдържа много витамини, минерали, микроелементи и ябълков пектин, който понижава холестерола. По време на пресоването частиците се образуват и не намаляват качеството на продукта. Напротив .
Ябълковият оцет може да се получи и на таблетки, които се приемат два пъти дневно, разтворени във вода.
Една от многото теории за отслабване е да напълнявате с излишни килограми по киселинния метод, като използвате ябълков оцет. Богат е на витамини В, С, минерали и микроелементи (натрий, фосфор, калций, магнезий и особено калий, важни за дейността на сърдечния мускул), аминокиселини, ензими, пектин, бета-каротин.
Как работи?
Ябълковият оцет ускорява метаболизма, храносмилането, увеличава изгарянето на калории, разгражда мастните запаси и кара хората да се накланят по-лесно. В същото време стимулира дейността на червата, така че организмът да се отърве по-бързо от отпадъчните вещества, да убива вредните гнилостни бактерии в червата и да регенерира чревната лигавица. Пектинът, съдържащ се в оцета, свързва вредния холестерол и разрежда кръвта. Ябълковият оцет действа и за разграждане на калциевите отлагания в кръвоносните съдове и предотвратява повторното им утаяване.
Други положителни ефекти
Ябълковият оцет е идеален за прочистване на организма
укрепва и поддържа имунната система
има антибактериални ефекти
консумацията му увеличава концентрацията и производителността
цялостно детоксикира тялото
Как да го направя? Сутрешно питие!
Направете „събирач на живот“ от ябълков оцет всяка сутрин! Добавете 1-3 супени лъжици оцет и две малки лъжички пчелен мед към 200 мл вода. Пие се на малки глътки на гладно, защото тялото може да усвои по-добре всички важни вещества. Количеството ябълков оцет, което добавяте към напитката си, зависи от вашия вкус и от това колко добре се чувствате.
Постепенно, когато свикнете с киселата напитка, я приготвяйте поне още два пъти през деня. Скоро ще видите желания резултат. Но не забравяйте, че малкото движение така или иначе няма да навреди! Без него просто не е възможно да отслабнете!
Домашна рецепта
Ако искате да направите ябълков оцет у дома, ние ви предлагаме рецепта. Измийте един килограм ябълки, настържете ги заедно с кожата и ядката, за предпочитане върху изкуствена ренде, тъй като тя не трябва да влиза в контакт с метала, за да запази всички хранителни вещества. Поставете в голяма висока стъклена чаша, налейте вода, така че да достигне около 5 см над настърганата смес. Покрийте с капак и оставете да престои една седмица на топло място. Разбърквайте два пъти дневно с дървено кипене.
След една седмица се прецежда, изсипва се отново в стъклен буркан, покрива се и се оставя да престои на тъмно място за 21 дни. След това отново се прецежда през чиста кърпа, изсипва се в бутилки и се съхранява в хладилника.
Нашият съвет: Добавете свежест към кожата си
Ако смесите ябълков оцет със студена вода в съотношение 1: 1 и напръскате сместа върху лицето си всеки ден (внимавайте очите си!), Ще получите опъната кожа с красив розов оттенък.