Корите от лук не влизат в кошницата.
Ние го приемаме повече от автоматично. Извадете кората от лук и я поставете направо в кошницата. От днес ще е различно!
Не го изхвърляйте! Кожата и горният слой лук съдържат голямо количество фибри, антиоксиданти и флаваноиди. Освен това ще намерите витамини А, С, Е, които предпазват кожните клетки от увреждане. Знаете ли, че луковите люспи могат да понижат кръвното налягане и да предотвратят запушването на кръвоносните съдове? Това се дължи на силния растителен пигмент кверцетин. Освен това лукът помага при:
- Диабет
- Рак на дебелото черво
- Сърдечно-съдови заболявания
- Затлъстяване
Чай от лук
Кората от лук е отлична, дори ако се нуждаете от лечение за детоксикация. Кожата и горната част на лука се заливат с гореща вода и се оставят да се влеят в продължение на 15 минути. Пийте чай преди лягане. Мирно всеки ден.