Когато бях млад, бягах доста. След това десет години бягане около децата. и днес? Няма толкова много движение и човек изведнъж открива, че е отслабен от имунитет, липсва му енергия, храносмилането е бавно и удари? Жалко речта.
Един близък човек ми признава по този въпрос, че има малко предразсъдъци спрямо упражненията, защото „физическите упражнения правят малко“ (1 Тим 4: 8а). Но нека погледнем от контекста на времето, когато Павел го е написал. Така преди 2000 години, когато нямаше електричество и хората се разхождаха навсякъде. Пеша 10 км на ден - рутина. Жените носеха вода, измиваха се и всъщност всичко беше направено от РЪКА. Добавянето на още 12 колела около селото към такова представяне вероятно би било странно. Ето как е работило основно през цялата история, до последните плюс-минус 100 години. Днешният човек обаче изминава едва километър на ден и бавно всяко по-взискателно движение се прави за него от уреди (все пак бих го приел, ако някой излезе с електрическа бърсалка: D). В моето буйно въображение си представям, че Пол днес ще напише имейл до Тимотей: „Сине мой, съветвам те добре, моля, намери време да се движиш. Когато просто седиш или стоиш, червата ти не работят правилно, твоят мозъкът се забавя, затлъстяването ви заплашва и енергията ви се изчерпва. Не пренебрегвайте Божия храм и се грижете добре за него. "
Така че да - физическите упражнения ще ми направят малко, ако се движа много. Е, ако не, трябва да се направи нещо друго. Но какво. Лесно е да се напише, трудно за изпълнение - аз, което винаги имам хиляда по-важни неща на робота. И също така ми е ясно, че ако няма редовен навик за някакво движение, тогава цялото добро намерение е в ада.
Затова исках да започна някак. Например бягане някъде сред природата. Съпругът ми обаче веднага ме изведе от илюзията: "Няма да бягате никъде край гората, някой ще ви влачи там! Елате с мен във фитнеса!" Но когато чуя това, в камерата ми се отваря изскачащ прозорец. Ето защо? Лебо:
1. Не познавам смущаващата атмосфера на подкрепленията (съпругът ми отива на място, където е същият потен човек и там е ужасно зле),
2 .nenáááááviíííí Имам бягаща пътека, на която би трябвало да отделя поне 40 минути, за да има ефект. И надникнете на едно място, но чист психо.
3. Дразнят ме личните треньори. Съпругът ми не би си простил: "Готови ли сте вече с щангата 4 серии след 20?" . и с думата Drepy, вече бих изкривил врата на някого.
Така че е ясно, че някой няма да ме вкара толкова лесно в бустер. От друга страна, съпругът ми обича подкрепления. Той има група млади хора, които наистина обичат да тренират с него. Защо? Лебо
1. много е забавно с него,
2. Това им затруднява и те се наслаждават,
в 3. обучението с него е безплатно.
Ясно ми е, че моят мангел би бил много щастлив, ако започна да ходя с онзи отвратителен бустер. Е, това е твърде груба стъпка за мен. Плюс това ще бъде твърде скъпо - и се шегувам за подобни неща. и накрая пепка ме събори от колана. ПО-МАЛКО въпросът е: ДУХЪТ СВЕТИ ЛИ Е СЪВЕТЪТ В ПРАКТИЧЕСКИТЕ ДИЛЕМАТИ? Независимо дали става въпрос за упражнения, готвене, логистика на времето, взаимоотношения, деца, отдих, гадене. списъкът е безкраен. И просто осъзнавам как всеки момент се нуждае от съвета на Светия Дух. Той е Небесната мъдрост в нашия земен живот. И той има своето мнение за абсолютно всичко. И се чудех какво мисли той за моята идея за движение. Не след дълго усетих, че „Отидете да тренирате със съпруга си“. Не исках да чувам това, но съм добре.
Докато пиша тази статия, практикуваме заедно от половин година. Дори не искам да вярвам. Разменихме тази грозна мъжка армировка с по-малка, по-красива и много евтина. Съпругът ми МНОГО се радва, че сме там заедно и че споделям хобито му. Разбира се, аз се радвам на по-добро състояние, значителен запас от енергия, болести се придържат към мен, дори ако някои от kilečko не са. Но най-изненадващият бонус дойде от проклетата бягаща пътека. Този унищожител на калории е най-красивата ми занималня. На него мога редовно да слушам ТОП подкастите Java с Джули (интересни теми на Брут за това как да живея Божия път в тази разчупена култура), както и всякакви страхотни проповеди и лекции. Не тичам на колана, но летя. Е, клякам? Малък данък за толкова много облаги.
Светият Дух е Господарят в трансформирането на отблъскващи, неприятни, непреодолими и едва ли подобни на циклични неща. по случая BONUS. Въпреки това признавам, че често имам глава, шумна уста, запушени уши и не чакам Неговото мълчаливо мнение. Отивам на моето и тогава има горко. Оооооой колко по-добре да се довериш на Божия Дух, отколкото на главата си. щеше да живее.