- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
От около 4 години рядко ям топли обяди. Възможно ли е да съм прецакал метаболизма си и да съм започнал да напълнявам? . Как да го поправите?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
може би ядете много хляб и \ "кисело \", или грешни комбинации от ястия, или ядете само вечер, когато стомахът почива
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Това е един голям стар мит, че човек има нужда от "топла храна" . човек има нужда от минерали, витамини, фибри и т.н., но температурата на храната, в която се съдържат, е напълно без значение:)
ако започнете да напълнявате, скоро ще си спомните дали често не ядете преди лягане, когато енергията не се консумира, а се съхранява на съхранение, или просто нямате по-голям енергиен прием, отколкото изразходвате (не се движите)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Те ми помогнаха за промяната на хранителните навици в света на здравето. Вече се отчайвах и имах чувството, че нищо не ми действа, затова реших да наема диетолог. Въз основа на лична диагностика, той създаде специално пригодено за мен меню, постоянно ме мотивира, консултира се с мен по всички въпроси и подхождам към мечтаната ми фигура със самодисциплина:) и не гладувам, не спазвам никаква диета, яжте здравословно и яжте храни, които са подходящи за тялото ми.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, би било уместно да опишете по-подробно ситуацията си, да анализирате изчерпателно хранителните си и упражнения. Няма смисъл да създавате отговор въз основа на такава информация. Нарушаването на метаболизма може да бъде повлияно по различни начини.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
.определено не е така, защото тялото не се интересува дали имате нещо, което има нормална температура или нещо топло, защото дори да ядете нещо топло, стига да попадне в стомаха ви, то ще се охлади до същата температура, ако имате някаква "студена" храна . така че няма значение
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Движа се два пъти седмично, оформяйки тялото и не понасям бургери:) .
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Няма друг начин. Просто всичко топло.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Горещата храна е неестествена за тялото. всеки трябва да знае това.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Яжте горещи обяди и отслабване. Горещи супи, горещо месо, горещ ориз, горещи салати. Топли кифлички, топли палачинки. Всичко топло и горещо.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Utcite не е причината.
Ако се натъпкате с бургери и т.н. Не се изненадвайте. И да не говорим за движение. той е най-важният.