Ако търсите преглед и опит с KetoFit, така че сте на правилното място.
Този метод за отслабване с помощта на кето диета е много популярен.
Затова реших да опитам тази диета за себе си.
Ако е така KefoFit премина моя тест?
Прочетете това ревю и разберете 🙂
Процес на поръчка и доставка
Затова отидох на главната страница на KetoFit и избрах между няколко опции за пакета.
Поколебах се известно време да избера, но в крайна сметка аз избирам пробен пакет.
Още опции за пакета трябва да избирате от тук.
Вече имам богат опит с кето диетата, затова исках да проуча състава на отделните ястия и как е на вкус.
Поръчах и след няколко дни имах пакета вкъщи.
След това разопаковах кутията и я намерих 6 вида храна.
Касае се за коктейли, супа, омлет, кето хляб, кроасани и протеинови барове.
Какво представлява кето диетата и кетозата
Нека поговорим в началото, каква е тази кето диета изобщо?
Имам опит с него от няколко години и опитах както разтвори на пакети, така и собствено кето готвене.
По принцип става въпрос за излизане от менюто растителни въглехидрати.
Ядете главно протеини под формата на протеинови храни и след около 3 дни ще стигнете до т.нар кетоза.
Това е състояние, при което тялото ви изгаря енергия от натрупаните мазнини.
И вашите мускули остават.
Първият ми опит с кето диета
Първата ми среща в живота с кето диета беше под формата на първоначална консултация с диетолог.
Това беше последвано от препоръката на подобен хранителен пакет като KetoFit.
Бях на тази диета една седмица и загубих 3 килограма мазнини.
Тогава открих книги от автор на име Дейв Аспрей, който също надгражда върху кето диета.
Влюбих се в неговото Bulletproof кафе в комбинация с прекъсващ пост.
За кого е подходяща кето диетата?
- Хора със здравословни проблеми с наднормено тегло
- Затлъстели хора, които не могат да бъдат лекувани поради теглото си
- Хора със слаба воля да спазват диети
- Хора след неуспешни диети
- Хора с лоши хранителни навици
За които кето диетата не е подходяща?
- сърдечни заболявания, миокарден инфаркт, ангина пекторис, нарушения на сърдечния ритъм (в острата фаза)
- мозъчна атака
- онкологични заболявания при лечение
- всички заболявания на бъбречната система
- всички чернодробни заболявания
- диабет първа степен (приложение на инсулин)
- алергия към някой от компонентите на отделните продукти (вижте състава)
- хранителни разстройства - анорексия, булимия
- сериозно психиатрично заболяване
- бременност и кърмене
- възраст до 18 години
Как да започнем да отслабваме с KetoFit?
- Проверете в календара си, че не чакате тържество, парти или взискателен период
- Отървете се от атракциите в дома си - сладкиши, чипс и т.н.
- В началото смейте и мерете
- Но не се претегляйте тогава всеки ден
- Запишете причините, поради които се подлагате на диета
- Запишете и целта си
Пробен пакет KetoFit
Тъй като не знаех дали бих искал храна с KetoFit, го направих поръча пробен пакет.
Този пакет служи за запознаване с храненията, за да можете след това да поръчате точно това, което ви харесва.
Освен това получавате шейкър за приготвяне на повечето ястия.
Омлет KetoFit
Този протеинов омлет е пълноправен заместител на едно хранене, като същевременно намалява теглото.
Благодарение на консумацията на омлети постигнете бърза загуба на тегло.
Лесно се приготвя, защото прахът се слага в шейкър, добавя се вода и можете да излеете сместа в тиган.
Препоръчва се протеинов омлет сервирайте за обяд или вечеря.
Ще оцените практичната опаковка в торбички по време на път и по време на работа част от протеиновия омлет се измерва точно.
Една порция суров протеинов омлет в саше ще ви засити за 2-3 часа, не е нужно да ядете нищо друго.
Това е друга причина, поради която е така протеинов омлет KetoFit любим.
Протеиновият омлет е направени от естествени протеини.
И те не се използват без химически добавки.
Протеинов омлет благодарение на специалния си състав и високо съдържание витамини защитава правилната пигментация и качеството на кожата.
И също така помага за поддържане на косата и ноктите хубавият им външен вид.
Също така тествах подобен омлет като част кето продукт KetoDiet и наистина ми хареса.
Коктейли KetoFit
Подобно на омлета, всяка порция протеинов шейк се измерва точно в едно саше.
Ето защо много лесно пригответе протеинов шейк в движение и по време на работа.
Приложените таблетки са за ароматизиране.
И благодарение на това има всяка порция коктейл има различен вкус.
Можете също да пиете коктейл по всяко време като заместител на обикновената храна, дори ако просто не искате да отслабнете.
Кетофит доматена супа
Доматената супа е много популярна сред жените на кетонна диета, те оценяват нейното лесно приготвяне и висок редуциращ ефект.
Просто изсипете една порция от тази супа гореща течност и разбъркайте.
Както при другите ястия, приготвянето на тази доматена супа е много бързо и лесно.
Кроасан KetoFit
Можете да се поглезите с кроасан в кето настройка всеки ден за закуска, десета или вечеря.
Подходящ е за допълнително бързо отслабване до първата фаза на отслабване KetoFit и до фазата на стабилизиране.
Той почти не съдържа въглехидрати, което е важно при кето диета.
Той също има дълъг срок на годност и благодарение на това е подходящ за почивки, пътувания и работа.
КетоФит протеинов хляб
Голям проблем в кето диетата обикновено няма сладкиши.
Така че вече не трябва да решавате този проблем 🙂
Зърнени кето хляб има високо съдържание протеини и е чудесно за фазата на отслабване на кето диетата и изключително бързо изгаряне на мазнини.
Но можете да го ядете и с нормална диета, когато прекратите кето диетата.
Паста KetoFit
Аз също много лесен за приготвяне.
Можете да ги добавите например към кето супа.
Те са толкова подходящи за бързо отслабване по време на постната и стабилизираща фаза на кетонната диета.
КетоФит протеинови блокчета
Капучиновите пръчици са страхотни, ако бързате, нямате време да приготвите ястие или нямате време да купувате.
Ако все още имате протеинова лента с вас, тогава вие надеждно спасява от глад.
Освен това ще си прекарате чудесно 🙂
Също така е идеална добавка за спортисти за доставка на протеини след взискателно изпълнение.
Безплатна електронна книга с Ketofit
Ако искате нещо Научете повече за отслабването, така че KetoFit го има на своя сайт безплатно изтегляне на електронна книга.
Те го създадоха и написаха експерти по спортно хранене за топ 4FITNESS спортисти и създатели на диетата KetoFit.
Те надеждно ще ви посъветват какво да правите, така че да не може да съхранява мазнини.
KetoFit рецепти
Ако искате да бъдете Повече ▼ творчески и подгответе други вкусни рецепти от KetoFit, така че ще намерите друга гама от варианти в мрежата.
Можете да се подготвите чийзкейк, бубланин, печени тиквички или например Pad Thai.
Разгледайте рецептите и вижте.
Моят собствен опит с KetoFit
разбрах основен пакет за дегустация KetoFit.
Но е възможно да се избере на много повече варианти, по-специално от 2-седмична, 3-седмична и 4-седмична.
От началото на кето диетата винаги страдам малко, защото съм гладен.
Особено за първи път ми липсваха много захари и бях изтощен, без енергия, главата ме болеше и очите ми горяха.
Но след това винаги започва да се оправя, как тялото постепенно свикна и отидете в кетоза.
В края на седмицата, когато ще се претегля, обикновено го правя отдолу 2 - 3 кг мазнина.
И мускулите остават на мястото си, което е страхотно 🙂