Прекали ли сте с алкохола? Обърнете маймуната с тези доказани трикове
Хидрат
Първото нещо, което трябва да направите след пропилената нощ, преди да се озовете с тоалетната си глава, е добра напитка. В дехидратираното ви тяло липсват течности и първата помощ е просто вода. Подходящи са и солесъдържащите минерали.
Подсладете живота си
Също толкова важно, колкото попълването на течности, е снабдяването на тялото с необходимите хранителни вещества под формата на захар. Изпитана рецепта е особено фруктозата, която можете да намерите в плодовите сокове или в добрия стар кръг. Идеален източник на захар е също медът или бананите, които също съдържат необходимия калий.
Добър стар бульон
Много от нас не могат да си позволят силен пилешки или телешки бульон, който съдържа вече споменатите соли, витамини и също протеини. Супата обаче трябва да е без тестени изделия, само със зеленчуци.
Яйца
Яйцата също са доказан трик за обръщане с махмурлук. Знаем, че са скъпи, но гарантираме, че приготвеното меко или под формата на не много мазно пържено месо без лук ще ви изправи на крака. Те съдържат всичко, от което се нуждае вашето изцедено тяло - протеини, минерали и аминокиселини.
Кисели краставици и зеле
Много хора са помолени за нещо кисело от маймуна. Затова идеалният избор е кисели краставички, лимонов сок или. Страхотно средство за главоболие е и киселото зеле, което ще направи чудеса с храносмилането ви. Ацидофилното мляко е богато на протеини и пробиотици.
Чаено парти
Раздразнен стомах и подуване на корема ще успокоят най-добре чая от лайка. Най-вкусен е с малко мед, който дава на организма необходимата му фруктоза.