Не разваляйте отношенията си с ревност, научете се да ги контролирате.
След неуспешна връзка, когато в крайна сметка сте измамени, казахте, че няма да позволите такъв сценарий. Заедно с новия партньор преживяхте няколко красиви месеца, когато в вас започна да звучи ревност. Но такъв, на който вече не можете да махнете с ръка. Преди да унищожи връзката ви, опитайте се да се борите с нея.
Научете се да се доверявате без условия. Това може да бъде много предизвикателно, особено за жени, които наистина са имали много лоши отношения. След като партньорът ви каже, че излиза с приятели, пожелайте му хубаво забавление. Нищо повече. Не стилизирайте себе си като негов родител с изречения като: „Можете да отидете, но трябва да се върнете в десет, можете да останете там само ако вашият приятел не е там. Преодолейте изкушението да контролирате живота му. Още от началото на връзката.
Ако той изпълнява програмата без вас, не седнете яростно у дома. Тогава в главата ви се случват всички възможни сценарии за неговата изневяра. Отидете с приятелите си или поне отидете на кино. Няма да проверявате мобилния си телефон всяка минута или да го записвате, за да се прибере вкъщи. В екипа ще забравите за времето, прекарайте го приятно и няма да ви се налага да се биете с чувство на ревност с часове.
Не търсете доказателства за неговата изневяра. Ако искате да намерите нещо, ще го намерите. В същото време това може да бъде максимално невинно текстово съобщение или снимка, поради което ще разрушите връзката си. Когато се случи нещо сериозно, със сигурност ще го разберете по начин, различен от отвратителното шпиониране.
Просто никакви капани! Така че вече принадлежи към категорията на психопатичното поведение. Ако решите да поставите капан на партньора си и той да бъде хванат в него, тогава какво? И ще тествате ли всеки партньор по този начин? Ако сте стигнали до такъв етап на ревност, трябва да потърсите помощта на психолог.
Можете също така да преодолеете ревността с някаква физическа активност. Например колективни спортове. Измитите адреналин и ендорфин няма да ви позволят да измислите най-лошите сценарии, ще ви свърши времето и след това щастливи и уморени ще се приберете доволни от любимия човек.