Талонът е валиден от 02.02.2015 г. до 31.03.2015 г. в зависимост от наличността.

  • Запази за по късно
  • Зареждане. "data-position =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" Веднага след като вашето любимо заведение стартира офертата, ние ще ви информираме по имейл. "> Наблюдавайте операцията
  • Дял

Йога, пилатес динамика, каланетика или здравословно упражнение за гърба ще ви поставят в приятно настроение, отпуснете се и се отпуснете. Упражнението се провежда в красивите помещения на студиото Miracle в центъра на Братислава под ръководството на сертифицирани преподаватели.

Можете да упражнявате приятно, да разтягате и отпускате цялото си тяло с йога, пилатесе динамика, каланетика или здрав гръб за упражнения.

йога

Уелнес йога
Уелнес йога означава хармония за тяло, ум и душа. С правилните йога позиции ще приведете тялото си в равновесие, ще излекувате гръбначния стълб и мускулите, ще увеличите енергията си. Целта му е йога позиции, при които отпускате ставите, гръбначния стълб, разтягате мускулите на цялото тяло и по този начин освобождавате тялото от напрежение.

Хата Джога
Помага за прочистване на тялото и по този начин на ума. Асани (позиции) - за пречистване се използват физически упражнения, мудри (символични жестове), пранаяма (контрол на дишането) - дихателни техники и криджи (почистващи техники). Това е идеално упражнение за всички, които искат да постигнат подобрено здраве и по-добро състояние. Чрез практикуването на хатха йога ние също влияем върху дейността на вегетативната вегетативна система, контролираме емоциите, свързани с жлезите с вътрешна секреция, и по този начин ни помагат да подобрим имунитета.

Сутрешна йога
С Mirka можете приятно да отпуснете мускулите по цялото си тяло, а също така да се отпуснете с приятно дихателно упражнение на Morning Yoga.

Динамика на пилатес и каланетика
Ефектът се проявява само след няколко часа - независимо дали става дума за подобряване на стойката, оформяне на тялото или отслабване на болката, след което човекът се чувства отпуснат и пълен с енергия.

Упражнявайте здрав гръбначен стълб

  • Рехабилитационни упражнения под ръководството на физиотерапевт
  • Упражнението е фокусирано върху превенцията на вертеброгенни заболявания
  • Упражнението включва метод по Калтенборн, Брунков, гръбначни упражнения
  • По време на тренировка гръбначният стълб се мобилизира, под наблюдението на физиотерапевт
  • Упражнението ще освободи запушвания и спазми на мускулите на гърба
  • За упражнения се използват помощни средства - фитлоти, оверболни топки, малки гири
  • Той отслабва отслабените мускули и отпуска претоварените мускули
  • И накрая - стречинг, дихателна гимнастика и релаксация

За техните клиенти Студио за чудо предоставя услуги от повече от 7 години. Можете да дойдете при тях, за да излекувате и разкрасите кожата, да отпуснете и да отпуснете претоварените, болки в гърба или цялото тяло. Студио Miracle разполага с фитнес за макс. 10 души, където се практикуват различни видове групови упражнения. Физиотерапевти, козметици, маникюристи, сертифицирани обучители с личен и любезен подход ще се погрижат за вас. В тяхната оферта ще намерите и пълна уелнес програма за бъдещи майки.

www.studiomiracle.sk

Можете да замените талона за кредит по всяко време. Открийте повече