Ябълка и дафинов лист. Две съставки, които често се използват в кухнята и мнозина нямат представа какво имат заедно лечебна сила.
дафинов лист Използва се предимно за подправяне на различни сосове и супи. Но той може да направи много повече. В комбинация с ябълка подобрява според Алексис Теджед, зрението, намалява възпалението и облекчава болката.
Редовна консумация на тази напитка облекчава артрита, регулира кръвообращението, помага при мигрена, укрепва имунната система и помага в борбата с респираторните заболявания.
Ябълката съдържа антиоксиданти с противовъзпалителен ефект и следователно този чай е богат и на витамин С Отличен е и при грип и настинка.
Благодарение на разтворимите фибри пектин, който се намира в кожата, е много ефективен понижава лошия холестерол. Следователно ябълката не трябва да се бели.
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.
Консумирайки и тази напитка ще укрепите сърцето си. Дафиновият лист помага в борбата със сърдечните заболявания, намалява стреса и кръвното налягане.
Проучване, проведено от Университета по медицински науки в Иран, установи, че дафинов лист спомага за намаляване на телесните мазнини и лекува камъни в бъбреците.
Тази напитка е подходяща и за диабетици и как профилактика на диабета, защото регулира нивата на кръвната захар.
Друго предимство на тази напитка е това забавя стареенето на клетките. Това е много полезно за астма, възпалени бронхи и също се подобрява мозъчна функция.
Приготвяне на напитка
Винаги използвайте дафинов лист сушен, тъй като пресните листа могат да бъдат токсични.
Имаме нужда от:
3 дафинови листа
по избор: канела и мед
Приближаване:
Първо измийте добре ябълката. След това го разрежете на 4 части и извадете ядрата. Нарежете на по-малки парчета. Налейте вода в тенджера и оставете да заври.
След това добавете дафиновия лист, канелата и варете 5 минути. Накрая добавете ябълката, извадете от котлона и оставете под капака за 10 минути.
Прецедете готовата напитка през сито, добавете мед и изпийте сутрин на гладно или вечер преди лягане. Никога обаче не по-дълго от 2 седмици, тогава трябва да си вземете почивка.