Проблемите с кръвното налягане могат да бъдат много по-лоши в началото.
Много добре знаем, че всички болести са безполезни. Високото кръвно налягане е едно от най-ненужните.
Често е, дори често. И това е срам. Защото, както е добре известно, той е една от основните причини за сърдечни заболявания, инсулт и други сърдечно-съдови проблеми. Те се нареждат сред днешните метли на човечеството. Независимо от това, голям процент от световното население живее без заплаха от високо налягане и без наркотици. Това са предимно тези, които все още се хранят традиционно - предимно растителни храни. Постепенно към тях се добавят и други. Най-вече защото съвременните системи, базирани на консумацията на животински храни, са ги лишили от здраве. Връщането към хилядолетните традиции ги освобождава от проблемите с високото кръвно налягане и носи допълнителни подобрения в здравето им.
Макробиотиците също принадлежат към тази група. Докато учехме в САЩ, това ни потвърдиха настоящите студенти от всички континенти. Това беше по времето, когато изследването на американските лекари F. M. Sacks, B. Rosner и E. H. Kasse от Харвардското медицинско училище отдавна съществува.
През 1974 г. мъжете и жените от всички части на Съединените щати, които току-що са учили в Бостън и са се издържали в Института Куши, са били измервани макробиотично в продължение на четири месеца. При всички тях кръвното налягане беше изненадващо оптимално.
При тези, които консумират риба по време на макробиотици, тя е измерена малко по-висока, отколкото при тези, които ядат макробиотици напълно без животински продукти. И двете обаче бяха открити в идеални граници. Проучването също показа това Основните причини за високото и високото кръвно налягане са не само животински храни, но и прекомерна консумация на сол като втори фактор. Колкото по-високо е, толкова по-високо и по-опасно е налягането.
Механизъм: Диетата на животните и солта имат енергията на екстремно свиване. Енергия, причиняваща патологично свиване на всички клетки на човешкото тяло. Този в тази черупка не може да работи добре.
Напротив, растителната диета в своето разнообразие осигурява не само енергия с умерено, физиологично свиване (свиване), но и с адекватно физиологично освобождаване. Всеки жив организъм работи на този принцип и само при тези физиологични, разумни обстоятелства той може да бъде здрав. Това е общовалидно за хората: от ембриона до стареца.
Още през 1976 г. American Heart Journal (медицинско списание, специализиращо се в сърдечни заболявания) отрича погрешното предположение, че налягането нараства с възрастта. Това се отнася само за така наречените "модерни" индивиди и групи за препитание. Населението и групите, които се хранят с традиционна растителна диета, не знаят за рисковото повишаване на кръвното налягане с напредване на възрастта.
Други опасности от високо кръвно налягане (хипертония) се оказа интересно датско проучване. Тя наблюдаваше мъжете, които подслаждаха горещите си напитки със захар, и ги сравняваше с тези, които не. Разбира се, първите бяха много по-зле (кръвно налягане 1996 г.) Забележка: Основната атракция е солта, ненужно много сол и диетата на животните - и ние отново сме в първоначалната причина.
Къде е решението
П. Шелтън (САЩ) показа през 1998 г., че дори хора на възраст между 60 и 80 години са били в състояние да намалят високото кръвно налягане и да намалят или премахнат лекарствата, като намалят приема на сол до 1800 милиграма на ден вместо конвенционалните тогава 4000 милиграма.
От други научни изследвания само по телеграф:
Високото кръвно налягане и холестеролът помагат за намаляване на диетите с пълнозърнести храни и зеленчуци (V. M. Sacks, 1981). Ако нивата на холестерола спаднат с 1%, рискът от сърдечни заболявания се намалява с 2-4%. Причините за по-високия и високия холестерол и съответно налягането са едни и същи: животински храни.
Как да процедираме
Първа стъпка:
Вместо краве и козе сирена, започнете да консумирате соеви сирена в умерени количества. (Животинските сирена са по-лоши от месото.)
Втора стъпка:
Постепенно намалявайте солта, защото това ще намали привличането към най-голямата хранителна отрова - захарта.
Трета стъпка:
Заменете тропическите плодове с нашите домашно отгледани зеленчуци в различни дизайни. (Само парче - тънък кръг - от портокали значително ще подкисели кръвта. Разумната и здравословна стойност от 7,4 може да спадне до 2,5! Това, което прекалено подкиселява, пречи. На кръвообращението.)
Четвърта стъпка:
Не яжте месни бульони и супи от сашета. Но ежедневно - или поне често - консумирайте зеленчукова супа. Най-полезен е този, който се приготвя с малко парче водорасли уакаме и се подправя (и по този начин осолява) около 5 минути преди края на кипенето със соева паста мисо (четвърт до половина чаена лъжичка на човек). (Японско проучване на 265 000 мъже и жени установи, че ежедневният прием на мисо супа намалява не само риска от високо кръвно налягане, но и риска от рак на стомаха и много други видове рак, сърдечно-съдови заболявания, цироза на черния дроб и язва на дванадесетопръстника.)
Пета стъпка:
Вземете курс за макробиотично готвене или вземете назаем нашата вече разглобена книга за макробиотици в библиотеката, която предлага не само рецепти, но и информация за него., КАК СЪМ КЛАМЕНТИ. Ако го прочетете внимателно, няма да имате проблем с всички останали стъпки, постепенно приближаващи се към консумацията на по-безопасна растителна диета. Днес това е наистина най-известната профилактика и очевидно предлага подобрено здраве или дори изцеление от всички болести.
Този процес има един очевиден недостатък: Тялото започва да се прочиства (елиминира, отделя вредни вещества) по много начини и човек е поразен от това какво грозно сметище вътре в тялото е преминало през този красив свят. Но тя всъщност е предимство. Знаете всичко за себе си.
Има, разбира се, и много други предимства. Постепенно всеки идва при тях сам. Те са безценно злато. И най-вече можем да благодарим на способността си да променим начина си на живот.
Пример от книгата "НЕИЗВЕСТНОСТИ, как да се реши неразрешимото и да се лекува нелечимото", по които са си сътрудничили най-важните експерти в енергийните качества в света, особено японецът Жорж Ошава, Мичио Куши или лекарят и философ Саген Ишизука. Книгата е преведена, съставена и допълнена от JARMILA PRŮCHOVÁ и JAROSLAV PRŮCHA, публикувана от SVÍTÁNÍ plus, s.r.o., Hrubínova 1457, 500 02 Hradec Králové, www. svitani.eu. тел.: 737 605 855, e-mail: [email protected]. От съдържанието на книгата: Защо и как да мислим наново - Какво могат и какво не могат да правят гените - Успехи в сътрудничеството на съвременната медицина и наука с традиционната енергийна медицина - Традиции - За какво питат хората - Болести, които не са заболявания (алергии, умора, остеопороза, грип ...) - Храната в нова перспектива - Енергийна медицина в световен мащаб. И хранителни маси във връзка с енергия и болести.
Цялата информация, предоставена на уебсайта на EZOpress, е от независими сътрудници или просто колекция от информация от свободно достъпни местни и чуждестранни източници и при никакви обстоятелства не насочва читателите към заместване на рутинни необходими медицински грижи или спешни лекарства или твърдения за лечебните ефекти на продуктите процедури. Мненията на автора не отразяват непременно възгледите на този сайт, който не носи отговорност за невярна информация.
EZOpress дава пространство на свободата на изразяване и правото на информация, което е гарантирано от Конституционен закон №. 460/1992 Coll. Изкуство. 26 от Конституцията на СР.
. Всеки има право да изразява своите възгледи устно, писмено, в печат, в изображения или по друг начин и свободно да търси, получава и разпространява идеи и информация, независимо от националните граници.