Пролетните лъчи вече са напълно топли и с нетърпение очакваме по-високи температури и приятно време. Палтата и якетата отдавна се съхраняват в килери, а зелено се дава на тениски и открита кожа. Пролетното слънце обаче е рязко и трябва да защитаваме кожата си. Кожата на лицето е изложена на най-голям натиск, който не е защитен от облекло през цялата година. Затова се нуждае от повишени грижи, особено след тежка зима. Как да й помогна?
Преходът от тазгодишната облачна зима, когато слънцето наистина надникна само за няколко дни, не е лесен за кожата ви. Слънчевите лъчи са силни през пролетта и дори ако това не изглежда на кожата, те могат да имат много негативен ефект. UV радиацията причинява стареене на кожата, особено в периода на внезапен преход от облачни към слънчеви дни и последващия увеличен приток на слънчева светлина върху кожата ви.
Вашият дневен крем трябва да съдържа UV фактор
Това предпазва лицето ви от стареене и осигурява перфектна защита срещу вредното ултравиолетово лъчение през целия ден. Ако вашият крем също съдържа такава защита, вече не е необходимо да рисувате лицето си със слънцезащитен крем, който има редица други предимства. Консистенцията и текстурата на вашия слънцезащитен крем или масло могат да раздразнят, да напрегнат кожата на лицето ви и да причинят неприятни вторични ефекти, като обриви или зачервяване на кожата. Ако нямате крем с UV фактор, вземете го бързо и не забравяйте, че трябва да се използва целогодишно, дори през зимата или дни с облачно небе.
Хранете го и отвътре
Ще прилагате безплатно скъпи кремове, ако не осигурите на кожата си достатъчно хранене отвътре. Това е единственият начин да увеличите максимално ефекта и ще можете да покажете своята свежа, хидратирана и младежки вид кожа. Идва на първо място много вода, разбира се, чиста вода или минерална вода, а не кафе или подсладени напитки, които имат обратен ефект върху кожата. Приемната захар прекалено подкислява тялото и кожата ви ще изглежда изсъхнала и нездравословна. Също така е необходимо да се приеме много зеленчуци и плодове. Те действат добре върху кожата например краставици, домати, ябълки, ягоди, пъпеш или боровинки. Те също са подходящи бобови растения и соя, който съдържа вещества, подобни на женския хормон естроген и по този начин не само спомага за подобряване на женския вид, но и облекчава проблемите, свързани с преходния период при жените.
След 45 посегнете към по-добра козметика
Макар да изглежда пресилено да се инвестира в козметика, повярвайте ми, вашият външен вид си заслужава и наистина работи. Съвременните козметични технологии и най-новите кремове съдържат редица ефективни подобрения, които ще помогнат за намаляване на бръчките, изключване на кожата и перфектно хидратиране. Ако принадлежите към възрастовата категория 45+, посегнете към кремовете, в които се намира коензим Q10, витамин Е или хиалуронова киселина.
Почиствайте кожата си два пъти на ден и използвайте подхранващи маски
Имайте предвид обаче, че маските винаги се прилагат върху добре почистена кожа. След 45 трябва да го имате почиствайте редовно два пъти на ден. Трябва също да си осигурите подхранващ серум, които трябва да прилагате всяка вечер преди лягане върху идеално отстранена и почистена кожа. Достатъчният и обилен сън също е голяма помощ за кожата.
Подхранващите пролетни маски ще ви дадат усмивка
- ябълково-меден - Смесете настърганата ябълка на ренде с капка мляко и чаена лъжичка мед. Нанесете върху кожата и оставете за 10-15 минути. След това изплакнете маската с хладка вода,
- бананова маска - Натиснете зрелия банан в каша с лъжица, която смесваме с чаена лъжичка зехтин и 1 жълтък от домашно яйце. Нанесете върху лицето, оставете да действа 10-15 минути и изплакнете,
- морковена маска - смесете настъргани малки моркови с 2 чаени лъжички кисело мляко и нанесете върху лицето, където те оставят за 10 - 15 минути.
Кои от споменатите пролетни маски вече сте опитвали? Пишете на други читатели за обсъждане.