Пшеничната каша е известна от много дълго време, все още в най-библейските времена. В Русия това беше една от най-популярните зърнени култури, която беше основното ястие в партида фермери. Днес pyshenka се счита за склад на витамини и хранителни вещества. Просовият грис съдържа в състава си витамини като В1, В2, А, В5, РР и други. В допълнение към Пшенко, богати на естествени фибри, аминокиселини, магнезий, желязо, флуор и други хранителни вещества, които са от съществено значение за съвременния човек за нормалната функция на тялото.
Каша от просо е в състояние да премахне от телатоксини, отломки и дори тежки метали. Редовното използване на тази каша подпомага бързото нормализиране на храносмилателната система, перфектно възстановява силата и укрепва тъканите на цялото тяло. Ягодова каша се препоръчва за хора със сърдечно-съдови заболявания, тъй като помага за понижаване нивата на холестерола в кръвта и намалява риска от атеросклероза. В заключение можем да кажем, че този продукт е полезен за възрастни и деца. Но освен това тази каша от каша е много полезна и невероятно вкусна! Вижте сами!
Мляко просо каша плодове в многовариант
Просо каша, приготвена в multivark е изненадващо ронлива и "пухкава". Дори много опитна любовница не може да сготви тази каша на печка, както прави техниката.
- ечемичена крупа - 0,5 артикула;
- Мляко - 3 артикула;
- Вода - 2 v.
- Сол - 0,5 чаени лъжички;.
- Захар - 2 супени лъжици. лъжици;
- Масло - 50гр.
Как да готвя мляко просо плодове в многовариантна форма? Първо житото се измива обилно под течаща вода и се оставя да набъбне за 10 минути. След това поставете в просо multivarki, добавете мляко, вода, захар, сол и разбъркайте добре. Покрийте капака и задайте режим "каша". В зависимост от модела multivark, времето за готвене ще варира. Средната доза каша трябва да е готова за 50 минути. След като сигналът е готов, оставете просото на просото в многовариатен съд за още 10 минути, за да се задържи добре. След това извадете купата и добавете маслото. Смесете и настройте режима "поддържане на топлината" за около 20 минути. В края на времето просото е готово за мляко!
Просо каша с тиква
- Просо - 200 г;
- Вода - 2 v.
- Мляко - 3 артикула;
- сол и захар - на вкус;
- тиква - 200гр.
Как да готвя вкусна пишанка в мляко с тиква? Вземете просо, измийте и изсипете във вряща вода. Варете 5 минути, внимателно комбинирайте цялата вода и напълнете с две чаши вода. Добавете сол, захар на вкус и оставете да заври. След това добавете към тигана, настърган на фина ренде от тиква, разбъркайте, покрийте с капак и гответе 10 минути. Когато водата заври, налейте горещо мляко, разбъркайте и гответе още 15 минути. Готовата млечна каша трябва да се разтопи в устата ви.
Течна млечна каша - рецепта
За тези, които не харесват гъста каша от детството, ние предлагаме проста рецепта за приготвяне на течна перла в мляко.
-
Мляко - 2 супени лъжици;.
Изсипете млякото в тенджера, добавете вода и оставете да заври. Просото се измива със студена вода, отпадъците се отстраняват и се добавят към врящото мляко. Не забравяйте да разбърквате плодовете постоянно, за да не изгорят до дъното. След това сложи сол, захар на вкус. Издърпайте капака и изрежете при ниска температура за 25 минути.
Ако е необходимо, можете да добавите стафиди или сушени кайсии в готовите зърнени храни. Добър апетит!